Les p'tits plats de TataRo

saucisses de Toulouse • à 400 grammes de carottes • oignon • à 300g de riz • Poivre, huile de coco, bouillon cube

pain à brushetta • Sauce tomate cuisinée (en tube, j'ai utilisé la Panzani) • tranches de saumon fumé/truite fumée • demi boule de mozzarella • peu de fromage râpé

filet mignon (environ 300g) • courgettes surgelées • trio de poivrons surgelés • Poivre, sel, • bouillon cube • riz cuit • Huile de coco • Eau

penne complètes • poulet (j'ai utilisé un reste de poulet rôti) • chorizo en dés • champignons (j'ai utilisé ma poêlée pref' lidl) • Crème de soja • sel, poivre

pâtes cuites complètes • tomates cerises • d'allumettes de bacon • crème de soja semi-liquide • Sel, poivre et persil • Huile d'olive

fleurettes de choux fleurs • grosses pommes de terre • pavé de truite fumée (environ 150g) • oignon rouge • Huile de coco • crème fraîche liquide • Gruyère râpé • Sel, poivre

saucisses fumées • oignon • carottes de taille moyenne • lentilles • bouquet garni • bouillon cube • Poivre, et sel

Jarret de bœuf de • belles carottes • oignon • bouquet garni • bouillon cube • d'eau (ou de vin rouge selon vos goûts) • champignons émincés • concentré de tomate • Farine • Huile de coco • Sel/poivre

d'émincés de porc • poivrons • oignon • crème fleurette • préparation Tandoori Ducros • Huile de coco

poireaux de taille moyenne • oignon • Fromage frais • Crème fleurette • Fromage râpé • Curry • bouillon cube • Sel, poivre • Huile de coco

carottes • viande hachée • oignon • belles pommes de terre • crème de soja • Huile de coco • Sel, poivre

riz cuit • blancs de poireaux • champignons (j'ai utilisé une poêlée surgelée) • d'eau • crème de soja • Huile de coco, sel et poivre • dès de poulet

d'emincés de porc • carottes • grosses pommes de terre • oignon • gros champignons de Paris ou une boîte • Sel, poivre

riz cru • courge butternut • Sauce soja • Ail semoule • Fromage frais ail et fines herbes • bouillon cube • Sel, poivre

à 4 belles pommes de terre • courge butternut • carottes • sauce soja • Fromage râpé

tranches de bacon • blancs de poireaux • Sauce soja (25 cl) • Poivre, sel • Emmental râpé

pâtes feuilletées • kit de galette déjà prêt ou • jaune d'œuf • Eau • poudre d'amande • sucre • œufs