Jarret de bœuf aux carottes

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A servir seulement avec les légumes, ou accompagné de pommes de terre ou riz
Jarret de bœuf aux carottes
A servir seulement avec les légumes, ou accompagné de pommes de terre ou riz
Instructions de cuisine
- 1
Couper les carottes en rondelles fines, émincer l'oignon
- 2
Faire revenir la viande à feu vif dans un fond d'huile de coco, laisser cuire rapidement de chaque côté
- 3
Mettre un peu de farine de chaque côté de la viande, puis ajouter les carottes et l'oignon puis remuer en mettant la cuisson à feu doux
- 4
Émietter le bouillon cube, ajouter l'eau et le concentré de tomate
- 5
Laisser cuire à feu doux durant environ 2h, en changeant de côté de la viande à mi cuisson.
- 6
Couper votre viande en petits morceaux, en enlever l'éventuel gras et l'os.
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