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PICCATA DE POULET AUX CAPRES & ARTICHAUTS
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Une photo de PICCATA DE POULET AUX CAPRES & ARTICHAUTS

PICCATA DE POULET AUX CAPRES & ARTICHAUTS

Blog Côté Soleils
Blog Côté Soleils @cook_18924485

J’aurais pu vous servir ce délicieux plat familial en été. Les câpres, les cœurs d’artichauts m’y font penser, saliver.

Et puis, cette recette italienne synonyme de convivialité, de générosité – ses ingrédients également – me donnent envie de gâter mes convives dès à présent. Rien de plus simple que ces émincés de poulet roulés dans la farine, revenus dans une sauteuse que des artichauts sautés et parfumés à l’ail viennent compléter.

Une recette solaire, savoureuse, goûteuse à souhait, que j’accompagnerais volontiers d’un riz pilaf, … pour que les plus gourmands puissent le napper de cette magnifique sauce ambrée.

J’aurais pu vous servir ce délicieux plat familial en été. Les câpres, les cœurs d’artichauts m’y font penser, saliver.

Et puis, cette recette italienne synonyme de convivialité, de générosité – ses ingrédients également – me donnent envie de gâter mes convives dès à présent. Rien de plus simple que ces émincés de poulet roulés dans la farine, revenus dans une sauteuse que des artichauts sautés et parfumés à l’ail viennent compléter.

Une recette solaire, savoureuse, goûteuse à souhait, que j’accompagnerais volontiers d’un riz pilaf, … pour que les plus gourmands puissent le napper de cette magnifique sauce ambrée.

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PICCATA DE POULET AUX CAPRES & ARTICHAUTS

Blog Côté Soleils
Blog Côté Soleils @cook_18924485

J’aurais pu vous servir ce délicieux plat familial en été. Les câpres, les cœurs d’artichauts m’y font penser, saliver.

Et puis, cette recette italienne synonyme de convivialité, de générosité – ses ingrédients également – me donnent envie de gâter mes convives dès à présent. Rien de plus simple que ces émincés de poulet roulés dans la farine, revenus dans une sauteuse que des artichauts sautés et parfumés à l’ail viennent compléter.

Une recette solaire, savoureuse, goûteuse à souhait, que j’accompagnerais volontiers d’un riz pilaf, … pour que les plus gourmands puissent le napper de cette magnifique sauce ambrée.

J’aurais pu vous servir ce délicieux plat familial en été. Les câpres, les cœurs d’artichauts m’y font penser, saliver.

Et puis, cette recette italienne synonyme de convivialité, de générosité – ses ingrédients également – me donnent envie de gâter mes convives dès à présent. Rien de plus simple que ces émincés de poulet roulés dans la farine, revenus dans une sauteuse que des artichauts sautés et parfumés à l’ail viennent compléter.

Une recette solaire, savoureuse, goûteuse à souhait, que j’accompagnerais volontiers d’un riz pilaf, … pour que les plus gourmands puissent le napper de cette magnifique sauce ambrée.

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Ingrédients

Pour 4 personnes
  • 3blancs de poulet
  • 1bocal de 210 g de cœurs d’artichauts
  • 2à 3 c à s de câpres
  • 40 gfarine
  • 25 clvin blanc sec
  • 1 goussed’ail
  • 12 clbouillon de volaille
  • 3 cà s d’huile d’olive
  • 10 gbeurre
  • quelques brins de persil plat
  • le jus d’1/2 citron jaune
  • 1bonne pincée de piment d’Espelette
  • sel et poivre du moulin
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparez le bouillon de volaille en faisant fondre dans l’eau bouillante un cube ou une pâte (la marque « Chef » est top !!!!). Réservez sur feu doux.
    Escalopez les blancs de poulet en bandes.
    Coupez les cœurs d’artichauts en deux et égouttez-les.
    Dans une assiette creuse, versez la farine. Salez, poivrez-la et saupoudrez-la de piment d’Espelette.
    Passez les morceaux de viande dans la farine. Secouez-les pour ôter le surplus de farine.
    Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive.

  2. 2

    Faites colorer sur feu vif 4 les morceaux de poulet de chaque côté. Réservez-les hors du feu dans une assiette
    Dans la même sauteuse, faites colorer légèrement les cœurs d’artichauts dans un fond d’huile d’olive. Ecrasez la gousse d’ail en l’aplatissant avec une lame de couteau à plat et ajoutez-la aux artichauts pour les parfumer.
    Ajoutez la volaille aux artichauts et les câpres. Mouillez avec le vin blanc, le jus de citron et le bouillon de volaille. Grattez les sucs avec une cuillère en bois.

  3. 3

    Ajoutez les 10 g de beurre pour donner plus de tenue à la sauce. Laissez mijoter le tout durant 15 mn. La sauce va légèrement s’épaissir et prendre une jolie couleur ambrée. Enrobez la volaille de sauce.
    Dressez les assiettes et parsemez-les de persil finement ciselé.

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Blog Côté Soleils
Blog Côté Soleils @cook_18924485
le mardi 15 octobre 2019 13h06
Je m’appelle Sophie.Epicurienne, amoureuse de la Vie,je suis une passionnée de Cuisine et de Voyages.Convivialité, évasion, joie de vivre et partage sont depuis toujours mes maîtres-mots.
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Piccata Poulet Câpre Artichaut

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