Galettes au son d'avoine healthy

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Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

Découvrez une recette simple et saine pour votre petit dejeuner #petitdejeuner #brunch

Galettes au son d'avoine healthy

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Ingrédients

Pour 1 personne
  1. 1oeuf
  2. 40 grson d'avoine ou de flocon d'avoine
  3. 50 grfromage blanc
  4. Topping: 5gr de raisins secs, de dattes séchée, de cramberries

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mélanger l'oeuf, le son et le fromage

  2. 2

    Ajouter le topping de votre choix

  3. 3

    Mettre un peu d'huile de coco sur la poêle. Déposer la préparation et laisser chauffer 3 min d'un côté et de l'autre

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.
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