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Banana muffins au levain
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Une photo de Banana muffins au levain

Banana muffins au levain

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Tout le monde connaît le banana bread, traduisez : pain à la banane, une recette américaine faite à base de banane bien-sûr et de noix de pécan.

Aujourd'hui, pour écouler des bananes trop mûres, je vais le refaire, car j'ai déjà adapté le banana bread à ma façon ici. Je le représente aussi en version muffins.

Facile a faire et à partager.

Et sans levure chimique ! J' ai utilisé du levain, et un peu de bicarbonate pour le côté légèreté !

Voici là recette :

Tout le monde connaît le banana bread, traduisez : pain à la banane, une recette américaine faite à base de banane bien-sûr et de noix de pécan.

Aujourd'hui, pour écouler des bananes trop mûres, je vais le refaire, car j'ai déjà adapté le banana bread à ma façon ici. Je le représente aussi en version muffins.

Facile a faire et à partager.

Et sans levure chimique ! J' ai utilisé du levain, et un peu de bicarbonate pour le côté légèreté !

Voici là recette :

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Banana muffins au levain

Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
LYON

Tout le monde connaît le banana bread, traduisez : pain à la banane, une recette américaine faite à base de banane bien-sûr et de noix de pécan.

Aujourd'hui, pour écouler des bananes trop mûres, je vais le refaire, car j'ai déjà adapté le banana bread à ma façon ici. Je le représente aussi en version muffins.

Facile a faire et à partager.

Et sans levure chimique ! J' ai utilisé du levain, et un peu de bicarbonate pour le côté légèreté !

Voici là recette :

Tout le monde connaît le banana bread, traduisez : pain à la banane, une recette américaine faite à base de banane bien-sûr et de noix de pécan.

Aujourd'hui, pour écouler des bananes trop mûres, je vais le refaire, car j'ai déjà adapté le banana bread à ma façon ici. Je le représente aussi en version muffins.

Facile a faire et à partager.

Et sans levure chimique ! J' ai utilisé du levain, et un peu de bicarbonate pour le côté légèreté !

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Ingrédients

Pour 20 muffins
  1. 400 gbananes bien mûres
  2. 100 gnoix concassées
  3. 150 gbeurre demi-sel
  4. 2œufs
  5. 200 gfarine
  6. 100 gMaïzena®
  7. 100 gcassonade
  8. 15 gmiel
  9. 1/2 ccbicarbonate alimentaire
  10. 100 glevain à maturation (pour savoir s'il est bien : mettre une demi cuillère a café dans un verre d'eau et si le levain flotte, c'est qu'il est à point !)
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffer le four à 170°C, et remplir les cavités d'un moule à muffins de caissettes en papier.

  2. 2

    Écraser les bananes à la fourchettes et réserver.

  3. 3

    Dans le bol d'un robot pâtissier, muni du fouet, fouetter ensemble le beurre et la cassonade jusqu'à obtenir une consistance de crème.

    Ajouter les œufs 1 à 1 en fouettant sans arrêt, puis le miel.

  4. 4

    Sortir le bol du robot, et y tamiser les deux types de farines, ajouter le bicarbonate, les noix concassées et le levain.

    Mélanger l'ensemble délicatement à la maryse en soulevant la masse. On doit bien-sûr obtenir une pâte bien homogène.

  5. 5

    Remplir les caissettes d'une demi louche de pâte, jusqu'au 2/3 de la hauteur. Décorer en alternance d'un cerneau de noix et d'un rondelle de banane, et enfourner pour environ 25 minutes.

  6. 6

    Vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau qui devra ressortir à peine humide. Laisser refroidir sur une grille.

  7. 7

    Astuce : Je les congèles pour en sortir un chaque matin ou quand j'en ai envie, il suffira de les laisser décongeler à l'air libre environ 1 h avant de le déguster.

    Une image de l'étape 7 de Banana muffins au levain.
    Une image de l'étape 7 de Banana muffins au levain.
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Epicéchocolat
Epicéchocolat @epicechocolat
le jeudi 09 janvier 2020 13h23
LYON
Je m'appelle Mounia, j'aime travailler de mes mains, j'aime la déco, les DIY mais je suis plus particulièrement passionnée de cuisine, je passe des heures a feuilleter des livres culinaires, et a regarder des émissions de cuisine. J'ai donc créer mon blog à moi, pour garder mes recettes qui sont souvent "freestylées". https://www.épicéchocolat.com/Suivez moi aussi surInstagram : https://www.instagram.com/epicechocolat/?hl=frPinterest : https://www.pinterest.fr/mounia19/
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