Croquettes de lentilles corail

A court d'idées pour cuisiner des légumineuses ou pour intégrer des protéines végétales dans votre assiette ?
Voici mes croquettes inratables.
Aussi sur mon blog : https://aline-demolin.fr/detail_blog.php?billet=9
Croquettes de lentilles corail
A court d'idées pour cuisiner des légumineuses ou pour intégrer des protéines végétales dans votre assiette ?
Voici mes croquettes inratables.
Aussi sur mon blog : https://aline-demolin.fr/detail_blog.php?billet=9
Instructions de cuisine
- 1
Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier.
- 2
Émincer l’oignon et hacher l’ail.
- 3
Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer.
- 4
Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
- 5
Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe.
- 6
Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
Clafoutis de courgettes Clafoutis de courgettes
Recette sans gluten et sans produits laitiersAussi sur mon site : https://aline-demolin.fr/detail_blog.php?billet=30 Aline Demolin -
Dahl de lentilles corail Dahl de lentilles corail
Cuisiner simplement et sainement est mon objectif. Voici la recette du dahl au lentilles corail. Virginie Morgand -
Dalh de lentilles corail 🥰 Dalh de lentilles corail 🥰
Le dahl, un plat que j’adore 😍Il est d’origine indienne à base de légumineuse. Il est souvent cuisiné avec des lentilles corail mais le dahl peut être aussi cuisiné avec des pois chiches 🙃mailys.glasson@orange.ff
-
Lentilles corail au lait de coco Lentilles corail au lait de coco
Selon un Indien, ce plat a un apport en protéines équivalant à un steak ! Clem -
Dahl de lentilles corail Dahl de lentilles corail
Le dahl est un plat typiquement indien a base de légumineuses et... d'épices évidement. Il existe vraiment beaucoup de recettes de ce plat mais aujourd'hui, je vous propose MA recette du dahl aux lentilles corails. Le Journal de Cindy -
Soupe de lentilles corail Soupe de lentilles corail
Retrouvez moi sur mon instagram healthylife.zhealthylife.z
-
Dahl de lentilles au lait de coco Dahl de lentilles au lait de coco
Une recette pleine de protéines végétales pour se réchauffer l'hiver ! Déborah Fort -
Steak de lentilles corail pour burger végétarien Steak de lentilles corail pour burger végétarien
Retrouvez le détail du burger et plus de recettes sur Instagram stl_cuisine stl -
Crêpes salées aux lentilles corail Crêpes salées aux lentilles corail
#lentillescorail#légumineuses#recettesaines#cuisinegourmande Kel Zid -
Soupe de lentilles corail 🧡 Soupe de lentilles corail 🧡
Cette soupe est incroyable ! Riche en protéines grâce aux lentilles et très parfumée. J’ai mélangé plusieurs recettes prises à droite à gauche pour avoir une version qui me convienne tant au goût qu’en texture. Et voilà le résultat. J’espère que cela vous plaira. Mlle Cocow -
Croquettes de lentilles corail épicées Croquettes de lentilles corail épicées
#végétarien #vegan #épices Pop'Croq
Plus de recettes recommandées
Commentaires