Blondies

Name: Blondies
Yield: 6 Muffins
Cuisine: France
Ingredients: 250 g pois chiche; 60 g farine d’avoine; 1 banane ecrasée; 20 ml lait; 1 blanc d’œuf; Carreaux de chocolats ou pépites

yaya.fitnfood @cook_21323199

Petit test de recette à base de pois chiche par curiosité.
Résultat recette simple, saine et goût délicieux

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Blondies

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Petit test de recette à base de pois chiche par curiosité.
Résultat recette simple, saine et goût délicieux

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Ingrédients

6 Muffins

250 gpois chiche
60 gfarine d’avoine
1banane ecrasée
20 mllait
1blanc d’œuf
Carreaux de chocolats ou pépites

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Instructions de cuisine

1

Ecrasez les pois chiche
2

Mélangez tous les ingrédients ensemble
3

Mettre dans des moules a Muffins et au four a 180 degrés pendant 20min

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yaya.fitnfood @cook_21323199

le lundi 23 mars 2020 21h02

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