Boules d’énergie sans cuisson
maman cuiisiine @maman___testeuse
Une boule d’énergie parfaite après le sport #healthy
Instructions de cuisine
- 1
D’abord mettez les dattes dans un saladier et versez en dessus de l’eau bouillante, laissez tremper pendant 3 minutes et égouttez-les.
- 2
Ensuite mettez-les avec les amandes, cacao et huile de noix de coco et mixez
- 3
Puis roulez vos 12 mini boulettes et roulez les dans de la noix de coco, des amandes et mettez-les au réfrigérateur pour refroidir.
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Vous pouvez me retrouver également sur mon Instagram@myriane_59.
Lire plus Recettes similaires
-
Boules d’énergie noix de coco Boules d’énergie noix de coco
Soleil et énergie pour l’été!Excellent pour le sport avant ou après 😎
-
Gâteau sans cuisson Gâteau sans cuisson
Et voilà un délicieux dessert hyper #healthy sans cuisson pour ce régaler mais pas prendre beaucoup du poids pendant ce confinement.
-
-
Truffes aux dattes et aux amandes Truffes aux dattes et aux amandes
Des truffes façon healthy, ça vous dit ?#healthy #healthylifestyle #mangersain #mangermieux
-
ENERGY BALLS À BASE DE DATTESsans cuisson ENERGY BALLS À BASE DE DATTESsans cuisson
Bonjour les filles, vous êtes à la recherche de nouvelles idées pour vos collations ? Alors passons aux choses sérieuses.Pour lutter contre un petit coup de fatigue, un petit creux ou bien comme sucre rapide naturel à grignoter quelques minutes avant la séance de sport. Ces boules d’énergie maison sont plus que délicieuses et se conservent dans une boite hermétique pendant plusieurs jours
-
Pâte à tartiner saine Pâte à tartiner saine
Trouvé sur Instagram cette recette permet de manger une pâte à tartiner sans culpabiliser avec beaucoup de gourmandises
eat with love -
Boules d’énergies (Dattes/Amande/Framboises) =>Energy balls Boules d’énergies (Dattes/Amande/Framboises) =>Energy balls
Cette recette est super pendant le ramadan cela permet d’avoir de l’énergie pour la journée.Il faut prendre 1 à 2 boules après avoir manger et 1 à 2 avant de reprendre le jeun.Petite astuce pour cette recette pour ceux qui aiment pas la noix de coco possible de remplacer par du chocolat blanc râpé.#cuisineorientale
-
-
Gâteau reine Elisabeth Gâteau reine Elisabeth
Le gâteau Reine Élisabeth est un gâteau avec un glaçage fait à base de noix de coco. D'une texture humide, il est parfois servi avec du thé. C'est un dessert particulièrement populaire au Canada. Le gâteau serait nommé en l'honneur du sacre d'Élisabeth II en 1953
Plus de recettes recommandées
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/11866275
Commentaires