Tomates farcies

Le petit secret de cette recette simple est la farce de boeuf haché assaisonné d'aubergines au four et d'oignons. Servir ensuite comme collation ou comme plat principal. #healthy
Tomates farcies
Le petit secret de cette recette simple est la farce de boeuf haché assaisonné d'aubergines au four et d'oignons. Servir ensuite comme collation ou comme plat principal. #healthy
Instructions de cuisine
- 1
Préchauffez le four à 200 °
- 2
Piquer bien l'aubergine 🍆 avec une fourchette et mettre au four, cuire, en retournant plusieurs fois, pendant 10-15 minutes. Mettez ensuite sur une planche à découper et refroidissez-la un peu.
- 3
Lavez et coupez le haut des tomates (réservez les chapeaux). Enlevez la pulpe des tomates à la petite cuillère et hachez-la. Ajouter l'huile d'olive, le sel et le poivre et hacher dans un blender jusqu'à ce que la consistance soit lisse. Versez la sauce dans un plat allant au four.
- 4
Peler l'oignon et l'ail et les râper ou hacher, ensuite les mélanger avec la viande hachée, la purée d'aubergine et le boulgour, assaisonner avec le le sel et le poivre. Ajouter les feuilles de persil finement hachées, et bien mélanger. Saupoudrez légèrement l'intérieur des tomates de sel. Farcir les tomates de viande hachée et recouvrir des «couvercles» coupés. Mettez les tomates dans le moule avec la sauce préparée de la pulpe des tomates et recouvrez hermétiquement de papier d'aluminium.
- 5
Placer le plat dans un four préchauffé et cuire au four pendant 15 minutes. Retirez ensuite le papier d'aluminium et continuez à cuire jusqu'à ce que les tomates soient dorées et que le liquide au fond du moule épaississe, encore 30 à 35 minutes.
- 6
Saupoudrer les tomates avec les herbes restantes et servir chaud à table.
Bon appétit et je vous assure -c’est trop bon!
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