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Ingrédients

  1. 1grosse courgette râpée
  2. 1chou-fleur cuit à la vapeur
  3. 25 centilitrescrème fraîche
  4. 4œuf
  5. 1pâte brisée
  6. Sel et poivre
  7. 1oignon râpé
  8. Du persil émincé
  9. Fromage râpé

Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté.

  2. 2

    Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson.

  3. 3

    Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée.

  4. 4

    Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Ckaoutar.lyd
Ckaoutar.lyd @cook_22593742
le
Dordogne
Maman de deux petits garçons, très gourmand, je suis passionné par la cuisine et la pâtisserie depuis toute petite. Celà permet de m'évader et d'avoir un moment à moi.Retrouvez-moi sur Instagram Ckaoutar.lyd.
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