Tofu, riz noir et légumes verts
healthy pupuce @healthy_pupuce
Tofu, riz noir et légumes verts
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Faire cuire le riz pendant 20 à 30 minutes.
- 2
Pendant ce temps, faire revenir le tofu dans une casserole avec une cuillère à soupe d’huile de coco.
- 3
Faire chauffer les légumes, les saler et poivrer.
- 4
Égoutter le rire et le déposer au fond d’une assiette creuse.
- 5
Déposer le tofu et les légumes. Ajouter deux cuillères à soupe de soja. Parsemer de graines de cira et de sésame.
Cooksnaps
Bonjour à tous,bienvenue sur ma page où je vous partage mes recettes healthy pour garder la ligne tout en se faisant plaisir. Plats comme desserts de saisons, locaux comme exotiques, originaux comme traditionnels... il y en a pour tous les goûts ! A vos fourneaux !
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