Salade vegetarienne

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Et si on changeait du poulet et du thon et qu'on y intégrait une alternative végétale? Croyez moi, ça vaut la peine dessayer !
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Salade vegetarienne

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Ingrédients

10 min
Pour 1 personne
  1. Des pates
  2. Tomates cerises, carottes, céleri
  3. Seitan
  4. Huile
  5. Sel, poivre, epices

Instructions de cuisine

10 min
  1. 1

    Commencez par cuire vos pâtes selon le temps indiqué sur le paquet

  2. 2

    Rincez les afin de les refroidir et réserver.

  3. 3

    Faites griller votre seitan dans une poêle en y ajoutant une bonne cuillerée de sauce tomate afin quil simpregne du gout et quil chose bien tendrement. Une fois cuit, reservez hors du feu et laissez refroidir.

  4. 4

    Coupez vos légumes en petits morceaux, ajoutez y les pâtes et le seitan puis assaisonnez avec l'huile de votre choix. Laissez place à votre imagination et vos envies, vous pouvez tout aussi bien assaisonner avec de la sauce soja ou autre. Epicez, salez, poivrez, et régalez vous !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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