Purée de lentilles corail

Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

Recette facile qui change un peu de la purée traditionnel #cuisinonspourelles #houmous #LFC

Purée de lentilles corail

Recette facile qui change un peu de la purée traditionnel #cuisinonspourelles #houmous #LFC

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Ingrédients

10 min
Pour 4 personne
  1. 70 grlentille corail cru (cuissson 10 min)
  2. cac de cumin
  3. 1bonne cac tahini (maison pour moi)
  4. 1pincée de sel
  5. 1cac ail moulu
  6. 1cac d'huile d'olive

Instructions de cuisine

10 min
  1. 1

    Bien égoutter les lentilles

  2. 2

    Mettre tous les ingrédients dans un blender puis mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène

  3. 3

    Il se converse au frais dans un bocal hermétique

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Lilou Cuisine
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Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.
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