Croquettes de chou-fleur
Croquettes de chou-fleur : Découvre une autre manière de cuisiner le chou-fleur. Cette recette plaira particulièrement aux enfants mais aussi aux plus grands.
Ces croquettes de chou-fleur sont encore plus savoureuses accompagnées d'une petite sauce barbecue ou ketchup ;)
Retrouve la recette sur ma chaîne YouTube ou facebook : Fan2recettes 😊
Croquettes de chou-fleur
Croquettes de chou-fleur : Découvre une autre manière de cuisiner le chou-fleur. Cette recette plaira particulièrement aux enfants mais aussi aux plus grands.
Ces croquettes de chou-fleur sont encore plus savoureuses accompagnées d'une petite sauce barbecue ou ketchup ;)
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Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Faire cuire le chou-fleur dans une casserole remplie d’eau pendant 20min
- 2
Égoutter le chou-fleur, puis l’écraser à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée
- 3
Ajouter le 1/2 oignon émincé, la chapelure, le parmesan, le fromage râpé, la pincée de sel, l’œuf, et la ciboulette. Mélanger le tout.
- 4
Façonner des croquettes avec vos mains et les déposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- 5
Badigeonner les croquettes d’huile d’olive et les enfourner pendant 15min à 190degrés.
- 6
N’hésiter pas à accompagner vos croquettes d’une sauce type bbq, ketchup...
- 7
Bon appétit 😋
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