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Flan aux asperges violettes saumon frais feta aneth et parmesan
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Flan aux asperges violettes saumon frais feta aneth et parmesan

Mila Skull
Mila Skull @djem131

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Ingrédients

1 h en tout
Pour 4 personnes
  • 1 botte12 asperges violettes
  • 4œufs
  • 15 clcrème liquide
  • 2 cuillères à soupemaïzena
  • 3pavés de saumon frais
  • 50 gfeta grecque
  • 2 cuillères à souped aneth haché
  • 40 gparmesan
  • Poivre
  • 20 cllait demi écrémé
  • 1/2 cuillère à caféfleur de sel de guerande
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Instructions de cuisine

1 h en tout
  1. 1

    Éplucher les asperges couper la base dure les cuire à plat 20 minutes dans de l eau salée couper les têtes les réserver hacher finement les tiges beurrer un moule en couronne couper les pavés de saumon en cubes les repartir dans le fond du moule

    Une image de l'étape 1 de Flan aux asperges violettes saumon frais feta aneth et parmesan.
  2. 2

    Préchauffer le four à 200 degrés battre les œufs avec la crème dans un saladier délayer la maïzena dans le lait l ajouter dans le saladier ajouter la fleur de sel poivrer émietter la feta l ajouter bien mélanger ajouter le parmesan puis les tiges d asperges bien les intégrer à la pâte ajouter la moitié de l aneth mélanger puis verser la pâte dans le moule

    Une image de l'étape 2 de Flan aux asperges violettes saumon frais feta aneth et parmesan.
  3. 3

    Enfourner pour 40 minutes démouler à la sortie du four sur le plat de service ajouter les pointes d asperges réservées et tenues au chaud saupoudrer du restant d aneth c est prêt ! Bon appétit 😋 et bonnes fêtes de fin d’année 🥳

    Une image de l'étape 3 de Flan aux asperges violettes saumon frais feta aneth et parmesan.
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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le vendredi 01 janvier 2021 10h26
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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Flan Asperge Saumon Fêta Aneth Parmesan

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