Parmesan

pièces Courgettes • Ricotta • Parmesan râpé • bouquet Menthe fraîche • Huile d’olive • Sel • Poivre

lait demi écrémé • grana padano • beurre doux • farine d’épeautre • d’ail fumé en poudre • Sel poivre • muscade moulue

filets de poulet fermier • aubergines • bol de marinade aux deux moutardes, ail, romarin et sirop d’érable (faite maison recette en lien) • parmesan rapé

courgettes • oignon • parmesan • farine • beurre • huile d’olive • Thym • Sel • Poivre

pâte feuilletée (du commerce ou faite maison) • saucisses allemandes précuites • Parmesan fraîchement râpé • moutarde de Dijon

pâtes 🍝 • poireau 🍐 • Cébette à volonté 🌱 • citron vert 🍋‍🟩 • parmesan 🧀 • tranches fines de San Daniele • Gros sel 🧂 • Huile d’olive 🫒 • Poivre 🧂

gros fenouil (astuce en lien) • oignon • d’ail (astuce en lien) • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • tomates • d'origan séché • bouillon de légumes (fait maison recette en lien) • champignons de Paris • d'épices façon italienne (astuce en lien) • gros sel • mozzarella di buffala • crème liquide •

d'orzo • champignons de Paris frais

Poulet • Oignon rouge • Ail • Crème fraîche 15% • Skyr • Parmesan • (ou coulis: 2 c. à soupe) Double concentré de tomates • sel, selon goût Sel • poivre, selon goût Poivre • selon goût Paprika fumé • selon goût Origan • peu Citron (zeste ou jus) •

courgettes jaunes • poivron rouge • poivrons jaunes • oignon blanc doux d'Italie • crème fraîche • mozzarella di buffala en cubes • œufs • d'épices façon méditerranéenne (mélange maison astuce en lien) • d'ail en poudre (astuce en lien) • d'herbes de Provence • filets d’huile d’olive (astuce en lien) • Sel poivre •

pommes de terre • d’ail • bouquet de thym • crème liquide entière • parmesan • d’herbes de Provence • Sel 🧂 et poivre

oignon🧅 • d’ail🧄 • pomme de terre 🥔 • cumin + paprika🌶️ + sel 🧂 • d’eau • noisettes 🌰🌰 • parmesan râpé • goutte de vinaigre balsamique

œufs 🥚 • Ciboulette 🌿 à volonté • dés de magret de canard 🦆 (ou autre) • Lait 🥛 • Sel 🧂 • Parmesan 🧀 • Beurre 🧈

demi bocal d'olives noires dénoyautées • demi bocal d'olives vertes dénoyautées • Des tomates séchées • parmesan • beurre • farine • jaunes d'œufs

courgettes longues vertes • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • cuillères res à soupe chapelure aux épices (faite maison recette en lien) • sauce soja • Sel poivre • parmesan râpé • d'épices façon italienne (astuce en lien) • bouquet de coriandre fraîche (astuce en lien)

filets de bœuf de 200 g chacun • tomate noire de Crimée • tomate ananas • petit bol de sauce salade basilic (faite maison recette en lien) • parmesan râpé • basilic haché (astuce en lien)

salade feuille de chêne rouge (idée recette en lien pour l'autre moitié) • tomate noire de Crimée • tomates ananas • bouquet de coriandre fraîche (astuce en lien) • parmesan râpé • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • vinaigre balsamique blanc • Fleur de sel au moulin • Piment d'espelette

filets de boeuf • bouquet de coriandre fraîche • filets d’huile d’olive (astuce en lien) • citron (du jardin pour moi astuce en lien) • filet de vinaigre balsamique • Piment d'espelette • parmesan fraîchement râpé

côte de bœuf • parmesan 🧀 • d’ail 🧄 • feuilles de basilic 🌿 • Huile d’olive 🫒 • concombre • huile de tournesol • Melfor • Gros sel 🧂

farine / 1cac de levure chimique • œuf • beurre froid

courgette butternut (du jardin pour moi offerte par une amie) • pommes de terre • gros sel de Guerande • noix de beurre aux cristaux de sel (astuce en lien) • bombée de parmesan râpé • Poivre blanc • branche de persil (du jardin pour moi astuce en lien)

roquette • branches de basilic • d’ail • d’huile d’olive • sel, poivre • parmesan râpé

farine • pesto resso • levure chimique • œuf • parmesan

oeufs, • lait, • Maïzena, • parmesan râpé, • tomates cerise, • Quelques feuilles de basilic ciselées, • Sel, poivre

baguette rassis • persil • paprika • ail en poudre • parmesan • sel

filet de dinde en morceaux • lardons fumés • oeufs • d'herbes de Provence • parmesan râpé • tomates bien mûres • oignon épluché et émincé • carotte • basilic ciselé • d'huile d'olive • ciboulette ciselée • d'ail des ours ciselé •

pâte salée IG bas ou celle de votre choix • petites courgettes • oignons • d'ail • petit citron confit • crème épaisse • parmesan râpé • Huile d'olive • Sel, poivre

courgettes longues vertes • tranches de jambon blanc • d'emmental râpé • béchamel épeautre, ail fumé et grana padano (faite maison recette en lien) • bombées de basilic haché • filet d’huile d’olive • Sel Poivre • parmesan râpé

fenouils (astuce en lien) • aubergine violette • crème liquide légère • oignon • d'ail • pesto à l'ail des ours (fait maison recette en lien) • parmesan râpé • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • Sel poivre

courgettes vertes • oignon • œufs • d’ail • parmesan râpé • chapelure (faite maison recette en lien) • bombée d'épices façon italienne (mélange maison astuce en lien) • bouquet de coriandre (astuce en lien) • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • Sel poivre