⭐⭐⭐Pancrêpes

Idéales pour un goûter ou un petit déj/brunch :) Très légères à digérer, sans sucre ajouté ni matière grasse !
⭐⭐⭐Pancrêpes
Idéales pour un goûter ou un petit déj/brunch :) Très légères à digérer, sans sucre ajouté ni matière grasse !
Instructions de cuisine
- 1
Mélanger tous les ingrédients dans un saladier.
- 2
Si la pâte est trop épaisse, ajouter de lait ou de l'eau pour qu'elle soit liquide comme de la pâte à crêpe.
- 3
Laisser reposer la nuit au frigo.
- 4
Verser une louche sur une crêpière (si possible qui ne nécessite pas de matière grasse) et c'est à mi chemin entre la crêpe et le pancakes ;) la fermentation aide à la digestion, ce qui rend le tout léger.
- 5
On a fait une version chèvre - miel - noisette et une version fruits - amandes - chocolat. Il y aura env. 3 grands pancrêpes par personne.
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