Parmentier de Poisson à la Courge

Les Recettes de Sylvie
Les Recettes de Sylvie @plaisirculinaire

Vous avez un reste de poisson cuit et vous ne savez pas quoi en faire ? Voilà la recette idéale facile et très rapide à réaliser. Faites avec la purée de votre choix, pensez aux légumes surgelés pour un gain de temps si vous êtes pressé.

Ingrédients pour 2 personnes :#gratin

Parmentier de Poisson à la Courge

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Vous avez un reste de poisson cuit et vous ne savez pas quoi en faire ? Voilà la recette idéale facile et très rapide à réaliser. Faites avec la purée de votre choix, pensez aux légumes surgelés pour un gain de temps si vous êtes pressé.

Ingrédients pour 2 personnes :#gratin

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Ingrédients

2 personnes
  1. 250 gpoissons cuit ici dos de cabillaud
  2. 500 gcourge en cubes (surgelés) ou frais
  3. chapelure (faites maison avec pain rassis mixé)
  4. beurre
  5. sel et poivre

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préchauffez le four à 190 ° C.

  2. 2

    Dans une poêle avec un peu de beurre, faites cuire les cubes de courge jusqu'à absorption de l'eau. Salez et poivrez à votre convenance. Après cuisson écrasez à la fourchette et réservez.

  3. 3

    Émiettez grossièrement le poisson cuit et déposez-le dans un plat (légèrement beurré) en verre type Pyrex. Étalez par dessus la purée de courge et parsemez de chapelure.

  4. 4

    Enfournez pour 15 à 20 minutes suivant la coloration souhaitée.

  5. 5

    Décorez avec des herbes aromatiques, des pignons de pin ou autre.

    Dégustez aussitôt !

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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