Faux brownies aux dattes
Base trouvée sur Fourchette et Bikinis
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Tout placer dans le blender et mixer, moi j'ai préféré mettre les noisettes entières et mixer suffisamment pour obtenir une pâte mais pas trop pour qu'il reste des morceaux croustillants
- 2
Si c'est trop sec pour votre blender, ajouter un peu de lait, ajusté en fonction de votre appareil
- 3
Mettre l'ensemble de la pâte dans un plat à rebord et bien étaler. Laisser au frais, 20min au Freezer puis 20min au frigo.
- 4
Attention il s'agit d'une sorte de barre d'énergie /énergie bowls en vrai c'est hyper nutritif et calorique !
- 5
Diviser en douze la pâte obtenu. 1 morceau = 100kcal (équivalent d'une banane) et je peux vous dire que ça cale!
Cooksnaps
Cuisine et santé ! je m'intéresse à une cuisine qui pourrait prévenir, limiter voire guérir des pathologies + rééquilibrage alimentaire pour perte de poids⭐⭐⭐ repas complet équilibré et healthy ⭐⭐ repas incomplet (que viande, que légumes, à arranger avec une autre recette 2 étoiles pour faire un plat complet) et/ou gourmandise /apéro/goûter vraiment incroyablement bon ⭐ grignotage, goûter, apéro qu'on a particulièrement aimé(⭐) recette en attente de notation définitivesans rien : expérience qui valait le coup d'être notée 😁
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