Fourrés à l'ananas 🍍

Lili
Lili @legereetgourmande

J'adore l'ananas et j'ai fait cette recette en pensant à ces fameux biscuits de notre enfance en une version exotique plus saine mais toujours aussi délicieuse !

#healthy #goûter #dessert

Fourrés à l'ananas 🍍

J'adore l'ananas et j'ai fait cette recette en pensant à ces fameux biscuits de notre enfance en une version exotique plus saine mais toujours aussi délicieuse !

#healthy #goûter #dessert

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Ingrédients

20min
12 biscuits
  1. 1gros ananas ou 2 petits
  2. 2cas de sucre complet
  3. Vanille
  4. Cannelle
  5. Muscade
  6. 100 gfarine d'épeautre
  7. 50 grfarine de blé semi complète T80
  8. 60 grpoudre d'amandes
  9. 50 grcompote de pomme sans sucre ajouté
  10. 2cas de sirop d'agave
  11. 25 grbeurre demi-sel fondu
  12. 30 grfromage blanc
  13. Vanille
  14. Pincée de sel

Instructions de cuisine

20min
  1. 1

    Éplucher, couper l' ananas en morceaux, les râper de sorte à obtenir de fines lamelles en gardant bien le jus qui servira pour la cuisson.

    Disposez le tout dans une casserole avec le sucre et les épices, cuire environ 40min,la préparation doit être sèche. 

    (la quantité de sucre est à ajuster en fonction de la teneur en sucre de vos ananas) 

  2. 2

    Pour la pâte, dans un saladier mélanger d'abord tous les ingrédients secs puis ajouter le reste. Mélanger afin d'obtenir une pâte lisse et homogène.

  3. 3

    Fariner le plan de travail, étaler la pâte en rectangle long, ajouter la préparation à l'ananas au centre et former des petits chaussons. 

    Disposer sur une feuille de cuisson, badigeonner d'un mélange jaune d'œuf-vanille et enfourner dans un four préchauffé à 180 pour 20min.
    Laissez refroidir.

    Bonne dégustation 😍

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Lili
Lili @legereetgourmande
le
🌺Maman de 38 ans, sportive🏋️‍♀️, passionnée de cuisine et alimentation saine🥑Suis moi sur insta legere_et_gourmand
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Commentaires (2)

Lili
Lili @legereetgourmande
Oui bien sûr, je n'ai pas testé, en revanche gustativement, il n'y a rien de mieux que le fruit naturel

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