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Kéfir de fruits
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Kéfir de fruits

Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
Diénay

#monlivredecuisine

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Kéfir de fruits

Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
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Ingrédients

4 personnes
  1. 1 litred'eau minérale (Pas du robinet)
  2. 2à 3 c à soupe de grains de kéfir
  3. 1jus d'un demi citron
  4. 1figue sèche coupée en 4
  5. 3 cà s de sucre complet
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Mélanger tout les ingrédients dans un bocal en verre. Remuer bien avec un ustensile en plastique (Pas de métal)

  2. 2

    Couvrir avec un linge et laisser à température ambiante entre 12 et 24 heures (les morceaux de figues doivent être remontés à la surface)

  3. 3

    Filtrer avec une passoire en plastique et mettre dans une bouteille fermée au frigo.

  4. 4

    Enlever les morceaux de figue, toujours avec ustensile plastique, rincer rapidement les grains de kéfir.

  5. 5

    Verser les grains de kéfir dans un bocal avec 25cl d'eau minérale et 1 c a c de sucre. Laisser le dormir au frigo en attendant une prochaine tournée.

  6. 6

    Si vous ne refaites pas de tournée au bout d'une semaine, changer l'eau de votre kéfir endormi et remettez un peu de sucre pour le nourrir.

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Pascale Diotte
Pascale Diotte @pascalediotte21
le samedi 28 août 2021 14h38
Diénay

Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
dimanche 29 août 2021 13h08
Du coup c’est une fermentation de fruits ? 😀
Invité
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