🌱Chou-fleur rôti gourmand

Zest' de Flow
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Toulouse

🌱Chou-fleur rôti gourmand

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Ingrédients

  1. 1chou-fleur
  2. au goûtDu poivre
  3. 1filet d'Huile d'olive
  4. au goûtPiment d'Espelette
  5. au goûtDu thym
  6. au goûtDu sel

Instructions de cuisine

  1. 1

    Lave et prépare ton chou-fleur

  2. 2

    Découpe des tranches

  3. 3

    Dispose les sur une plaque et assaisonne les avec sel, poivre, huile d'olive, thym, piment d'Espelette.

  4. 4

    Au four pour 20 minutes à 210°C

  5. 5

    Accompagné avec ma Mousseline express gourmande. Clique sur le lien.

  6. 6

    Régale toi.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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