Poke bowl rafraîchissant et complet ! 🥗

grainesdechia_et_cie
grainesdechia_et_cie @Grainesdechia

Un poké bowl de qualité, fait maison, rafraîchissant et idéal pour l’été ! ✨🌈🌸
Recette très simple et surtout qu’on peut varier avec ce que l’on souhaite ! 😍
#salade #healthyrecipe #summervibes

Poke bowl rafraîchissant et complet ! 🥗

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Recette très simple et surtout qu’on peut varier avec ce que l’on souhaite ! 😍
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Ingrédients

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1 personne
  1. La base de ton poké :
  2. 50 à 60g de riz à sushi cuit ou riz normal oui quinoa, riz noir…
  3. Des légumes pour apporter des vitamines et des fibres :
  4. maïs
  5. tomates
  6. concombre
  7. choux rouge
  8. radis
  9. édamames
  10. carotte…
  11. Les protéines :
  12. viande
  13. volaille
  14. viande végétale
  15. saumon
  16. thon
  17. tofu,
  18. falafels
  19. œufs…
  20. Des fruits pour apporter de la fraicheur :
  21. avocat
  22. mangue
  23. ananas
  24. grenade…

Instructions de cuisine

Aucune
  1. 1

    Ajouter votre base et disposez vos aliments pour réaliser votre plus beau poké bowl !

    Une image de l'étape 1 de Poke bowl rafraîchissant et complet ! 🥗.
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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
AH les pokebowls... complet, relativement rapide et on peut les varier infiniment ! J'adore !
Invité

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