Cassoulet de la mer

melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu

1 dose de sauce tomate = une dose d'eau

Le cassoulet (de l'occitan cassolet, caçolet) est une spécialité régionale du Languedoc, à base de haricots secs, généralement blancs, et de viande. À son origine, il était à base de fèves.

Ici une version au poisson

Cassoulet de la mer

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1 dose de sauce tomate = une dose d'eau

Le cassoulet (de l'occitan cassolet, caçolet) est une spécialité régionale du Languedoc, à base de haricots secs, généralement blancs, et de viande. À son origine, il était à base de fèves.

Ici une version au poisson

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Ingrédients

1h
Pour 3 personne
  1. 400 gharicot blanc (en conserve)
  2. 200 gsauce tomate
  3. 1poireau
  4. 1oignon
  5. 1échalotte
  6. Thym et laurier
  7. 100 mlvin blanc
  8. 200 gcrevette
  9. 200 gpétoncle

Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Émincer le poireaux, mixer l'échalote et l'oignon.

  2. 2

    Faire revenir le tout dans un peu d'huile.

    Ajouter les haricots, la sauce tomate, 2 dose d'eau, le thym et le laurier.

    Laisser mijoter 1 h

  3. 3

    Dans une poêle faire revenir les crevette et les pétoncles.

    Ajouter le vin blanc et laisser réduire.
    Verser le tout dans la marmite.
    Bien mélanger et laisser mijoter 5 minutes

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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