"Doigts de poulet" version maison

Name: "Doigts de poulet" version maison
Cuisine: France
Ingredients: 454 g de poulet haché; 1 œuf; 1 Tasse de brocoli cuit, haché finement; 1/2 T cheddar râpé; 1/2 T de chapelure panko; 1/2 c.thé poudre d’ail; 1 c.thé mélange d’épices ail et herbes sans sel

Marie-Michelle Tremblay @cooking_baking_2_0

Recette qui se congèle bien. Parfait pour préparer des repas à l’avance pour les enfants! Version sans sel ajouté, mais la recette peut facilement être adaptée aux goûts des plus grands.

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"Doigts de poulet" version maison

Marie-Michelle Tremblay @cooking_baking_2_0

Recette qui se congèle bien. Parfait pour préparer des repas à l’avance pour les enfants! Version sans sel ajouté, mais la recette peut facilement être adaptée aux goûts des plus grands.

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Ingrédients

20-25minutes

454 gde poulet haché
1œuf
1 Tassede brocoli cuit, haché finement
1/2 T cheddar râpé
1/2 T de chapelure panko
1/2 c.thé poudre d’ail
1 c.thé mélange d’épices ail et herbes sans sel

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Instructions de cuisine

20-25minutes

1

Mélanger tous les ingrédients
2

Façonner en petite lanières (forme de doigts de poulet).
3

Cuire au four à 350F pendant 20-25minutes ou jusqu’à ce que la température interne du poulet atteigne 165F