Lasagnes saumon légumes

Lasagnes saumon légumes
Instructions de cuisine
- 1
Faire la béchamel : mélanger la farine, le lait, le bouillon cube, les épices et faire cuire 7 minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe. Elle est fluide, c’est normal. Réserver.
- 2
Couper les carottes-poireau-oignon-ail en petits morceaux, les poêlée avec de l’huile d’olive. Épicer.
- 3
Cuire le brocoli à la vapeur.
Couper les fleurs de brocolis en morceaux. (Utiliser le tronc pour une soupe par exemple pour éviter de le jeter.) - 4
Couper la courgette en rondelles.
- 5
Couper le saumon en deux dans le sens de la longueur.
- 6
Dresser les plats de lasagnes :
Huiler les plats, poser une couche de lasagnes.
Ajouter les rondelles de courgettes et couvrir avec un peu de béchamel. - 7
Continuer avec une couche de lasagnes, les légumes et un peu de béchamel.
- 8
Poursuivre avec une couche de lasagnes, le saumon et un peu de béchamel. Finir avec une couche de l’aster du gruyère râpé.
- 9
Mettre au four à 180 degrés pour 30 minutes.
- 10
Servir avec une petite salade.
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