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Marqa
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Une photo de Marqa

Marqa

melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu

La temréqa, marqa, également appelée douez dans certaines régions du Maroc et marga en Algérie et Tunisie, est un plat maghrébin. Il est composé d'une viande entourée de légumes comme des pommes de terre, des carottes, des tomates, des oignons, des petits pois et parfois des haricots verts.

La temréqa, marqa, également appelée douez dans certaines régions du Maroc et marga en Algérie et Tunisie, est un plat maghrébin. Il est composé d'une viande entourée de légumes comme des pommes de terre, des carottes, des tomates, des oignons, des petits pois et parfois des haricots verts.

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Marqa

melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu

La temréqa, marqa, également appelée douez dans certaines régions du Maroc et marga en Algérie et Tunisie, est un plat maghrébin. Il est composé d'une viande entourée de légumes comme des pommes de terre, des carottes, des tomates, des oignons, des petits pois et parfois des haricots verts.

La temréqa, marqa, également appelée douez dans certaines régions du Maroc et marga en Algérie et Tunisie, est un plat maghrébin. Il est composé d'une viande entourée de légumes comme des pommes de terre, des carottes, des tomates, des oignons, des petits pois et parfois des haricots verts.

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Ingrédients

1h
Pour 4 personnes
  1. 2oignon
  2. 2 goussed'ail
  3. Mélange d'épices orientale
  4. 400 gpatate douce
  5. 2courgettes
  6. 3carottes
  7. 4cuisse de poulet
  8. 5feuilles de chou frisés
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Instructions de cuisine

1h
  1. 1

    Mixer les oignon avec l'ail.

    Dans une poêle faire colorer le poulet dans un peu d'huile, réserver.

    Faire suer les oignons avec les épices (doser selon votre goût)

    Une image de l'étape 1 de Marqa.
  2. 2

    Couper tous les légumes en cubes et les ajouter aux oignons.
    Couvrir d'eau, ajouter le poulet et laisser mijoter 1h

    Une image de l'étape 2 de Marqa.
    Une image de l'étape 2 de Marqa.
  3. 3

    Pendant ce temps, blanchir les feuille de choix 10 minutes à l'eau bouillante, puis les découper en lamelles.

    Découper la patate douce en dés et les faire frire dans un bain d'huile

    Ajouter les deux éléments dans la marmite et laisser mijoter 5 minutes

    Une image de l'étape 3 de Marqa.
    Une image de l'étape 3 de Marqa.
  4. 4

    Servir dans une assiette creuse en nappant de sauce

    Une image de l'étape 4 de Marqa.
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melodie Jelu
melodie Jelu @melodiejelu
le lundi 29 mai 2023 18h47

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