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Moujadara libanaise 🇱🇧
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Une photo de Moujadara libanaise 🇱🇧

Moujadara libanaise 🇱🇧

Soö dS
Soö dS @SoodS
Moselle

559 kcal par portion.

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Moujadara libanaise 🇱🇧

Soö dS
Soö dS @SoodS
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Ingrédients

Pour 2 personnes
  1. 2oignons 🧅
  2. 2 goussesd'ail 🧄
  3. 80 glentilles vertes
  4. 75 griz 🍚
  5. Mélange d'épices du moyen orient
  6. 1/2citron vert 🍋
  7. 1/2grenade
  8. 10 gpersil plat & menthe 🌿
  9. 50 gfeta
  10. 80 gyaourt à la grecque
  11. 1/2cube de bouillon de légumes
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Portez une casserole d'eau à ébullition.
    Coupez les oignons en demi-lunes et ciselez l'ail.

  2. 2

    Baissez le feu de la casserole à moyen et ajoutez-y les lentilles. Faites-les cuire 20-22 min.
    Ajoutez le cube de bouillon, l'ail et le riz et prolongez la cuisson de 12-14 min.
    Égouttez-les et réservez-les à couvert.

  3. 3

    Pendant ce temps, faites chauffer une poêle à feu moyen-vif.
    Ajoutez-y un généreux filet d'huile d'olive, les oignons et 1 cas d'épices du Moyen-Orient, puis faites-les dorer 5-8 min.
    Baissez le feu à moyen et prolongez la cuisson de 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
    Salez et poivrez.

  4. 4

    En attendant, coupez le citron vert en quartiers.
    Coupez la grenade en 4 et retirez-en les graines.
    Prélevez une vingtaine de graines par personne.
    Effeuillez et ciselez les herbes.
    Émiettez la feta.

  5. 5

    Dans la casserole du riz et des lentilles, ajoutez 2 cac d'épices du Moyen-Orient, un petit filet d'huile et quelques gouttes de jus de citron vert (selon votre goût).
    Rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si besoin.

  6. 6

    Servez le riz et les lentilles dans des assiettes creuses.
    Ajoutez les oignons grillés par-dessus, le yaourt à la grecque, la feta, les graines de grenade et les herbes.
    Servez avec les quartiers de citron vert restants.

    Une image de l'étape 6 de Moujadara libanaise 🇱🇧.
    Une image de l'étape 6 de Moujadara libanaise 🇱🇧.
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Soö dS
Soö dS @SoodS
le mardi 20 juin 2023 10h14
Moselle

Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
mardi 20 juin 2023 13h41
Belle découverte
Invité
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