🌶️Mini cakes 🥒🥕courgettes saumon 🍣
La courgette🥒contient de nombreux antioxydant s vitamine C🥝B9 potassium le saumon est très bon pour la santé je vous propose une recette facile à emportée en pic nic ou accompagnée d’une salade 🥗 se mange avec les mains en 5mn les enfants adorent🥒🥕🌶️
🌶️Mini cakes 🥒🥕courgettes saumon 🍣
La courgette🥒contient de nombreux antioxydant s vitamine C🥝B9 potassium le saumon est très bon pour la santé je vous propose une recette facile à emportée en pic nic ou accompagnée d’une salade 🥗 se mange avec les mains en 5mn les enfants adorent🥒🥕🌶️
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Cette recette gourmande et simple on peut la cuire au four ou à la poêle
- 2
Râpez les courgettes 🥒 crotte et pomme de terre et laisser égoutter sur une passoire
- 3
Préparez le reste des ingrédients
- 4
Dans grand bol 🥣 mettez la préparation de légumes rajouter les épices et les œufs mélangez
- 5
La farine chapelure mélangez et puis le reste des ingrédients et herbes 🌿
- 6
Beurrez le moule on peut les cuire la poêle 🍳
- 7
Chauffez le four à 190 degrés 10 mn
- 8
🥒🥒🥒
- 9
Trois étapes râpez égoutter mélanger enfournez
- 10
Cuire 20mn a190
- 11
Enfournez
- 12
Bonne dégustation (À la poêle)
- 13
Au four
- 14
Bon appétit
- 15
Testez vous l’adopteriez
- 16
Bon appétit
- 17
🥒🌶️🥕
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