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Panais et oignons rôtis et caramélisés
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Une photo de Panais et oignons rôtis et caramélisés

Panais et oignons rôtis et caramélisés

Mila Skull
Mila Skull @djem131

Panais et oignons rôtis et caramélisés

Mila Skull
Mila Skull @djem131
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Ingrédients

1h40 min
Pour 4 personnes
  1. 4panais
  2. 4 cuillères à soupesauce barbecue (faite maison recette en lien)
    Sauce barbecue aux tomates, oignons rouges et sirop d'érable
  3. 1 cuillère à souped'ail semoule (astuce en lien)
    Comment retrouver / identifier rapidement les épices
  4. 1 cuillère à souped'herbes de Provence
  5. Sel poivre
  6. 1/2oignon XXL (du jardin d'une amie idée recette en lien pour l'autre moitié)
    Courgettes, poivrons et tomates à l'agneau et épices
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Instructions de cuisine

1h40 min
  1. 1

    Éplucher les panais

    Une image de l'étape 1 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 1 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  2. 2

    Creuser la base puis les couper en petits cubes à la mandoline (astuce en lien)

    Une image de l'étape 2 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 2 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Comment ne pas risquer de coupures avec une mandoline
  3. 3

    Couper l'oignon préchauffer le four à 210 degrés

    Une image de l'étape 3 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 3 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  4. 4

    Éplucher et émincer l'oignon

    Une image de l'étape 4 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 4 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  5. 5

    Mettre l'oignon dans un plat à four ajouter les panais (et éventuellement une viande) saler poivrer ajouter ail et herbes de Provence

    Une image de l'étape 5 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 5 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  6. 6

    Ajouter la sauce barbecue puis mélanger un verre d'eau dans le bol

    Une image de l'étape 6 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 6 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  7. 7

    Cuire 1h40 mélanger plusieurs fois afin de confire les panais c'est prêt !

    Une image de l'étape 7 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 7 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
  8. 8

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 8 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.
    Une image de l'étape 8 de Panais et oignons rôtis et caramélisés.

Astuces

Comment retrouver / identifier rapidement les épices

J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment ne pas risquer de coupures avec une mandoline

Si comme moi vous vous êtes souvent coupée avec une mandoline car l utilisation du capot protecteur empêche de couper les légumes jusqu’au bout…la solution est d utiliser une fourchette lorsque l on arrive à la fin du légume à couper

Recettes liées

Sauce barbecue aux tomates, oignons rouges et sirop d'érable

Courgettes, poivrons et tomates à l'agneau et épices

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le mardi 31 décembre 2024 09h50
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/24367679
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