🌱 Granola aux nèfles du Japon et compote (Vegan)
Instructions de cuisine
- 1
Épluchez et coupez en morceaux les nèfles, en retirant les noyaux.
- 2
Mettez la compote dans un bol ou un verre. Ajoutez les morceaux de nèfles par-dessus.
- 3
Terminez en saupoudrant de granola pour ajouter du croquant. Dégustez aussitôt, encore meilleur bien frais
- 4
💡 Suggestions :
• Vous pouvez ajouter des graines de chia, du yaourt grec, ou des flocons d’avoine trempés pour un apport en protéines supplémentaire.
• Idéal pour un petit-déjeuner rapide et sain, ou comme en-cas équilibré.
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
🌱 Granola croustillant au cacao (Vegan) 🌱 Granola croustillant au cacao (Vegan)
#cookpadapron2025 #CA2025
-
💚 Granola avec skyr, fraises et myrtilles (plat végétarien) 💚 Granola avec skyr, fraises et myrtilles (plat végétarien)
Skyr crémeux servi avec du granola croustillant, des fraises fraîches et des myrtilles sucrées. Une explosion de fraîcheur et de textures pour un petit-déjeuner équilibré.#cookpadapron2025 #CA2025 -
🌱 Smoothie à l’avocat et dattes, avec granola au chocolat (Vegan) 🌱 Smoothie à l’avocat et dattes, avec granola au chocolat (Vegan)
Ce smoothie est une source complète d’énergie naturelle, idéale pour bien commencer la journée. L’avocat apporte des acides gras mono-insaturés bons pour le cœur, ainsi que des fibres qui favorisent la satiété et le transit intestinal. Les dattes, riches en glucides naturels, fournissent une dose rapide d’énergie, en plus de minéraux comme le potassium et le magnésium. Le lait d’amande, léger et sans lactose, est une bonne alternative pour ceux qui évitent les produits laitiers. Le granola au chocolat ajoute du croquant et des glucides complexes, tandis que les graines de chia complètent la recette avec des oméga-3, des protéines végétales et encore plus de fibres. Ce bol est donc à la fois gourmand, rassasiant et équilibré – parfait pour les matins actifs ou comme collation riche et saine.#cookpadapron2025 #CA2025 -
Perles du Japon (vegan) Perles du Japon (vegan)
Ce dessert est délicieux et très crémeux. Pour avoir cet crémeux, il faut choisir un lait végétal épais comme le lait de soja ou de coco.#lacommunauteentablier #brigadesauceaioli #monochromeblanc
-
-
🌿Granola miel amande pécan 🌿Granola miel amande pécan
Sans matière grasse et sans sucre.#granola#cookpadapron2025 #CA2025
-
Tourte de linz (compote et confiture) Tourte de linz (compote et confiture)
Allégé en peu la facture calorique et réduire le sucre .La vraie recette c est confiture uniquementLa Linzer Torte est une tarte d'origine autrichienne, avec un tressage sur le dessus. Elle est généralement à base de confiture de groseille ou de framboise. Son nom renvoie à une indication géographique notamment à la ville de Linz mais aussi à une appellation générique se référant au nom de sa pâte
-
Panna cotta aux fraises (vegan) Panna cotta aux fraises (vegan)
#fraiseVous pouvez soutenir ma #brigadesauceaioli durant les 3 prochaines semaines .🙏#lacommunauteentablier -
Tartelettes au granola Tartelettes au granola
Pour redonner un peu de gaieté en ce temps maussade, je me suis mise à faire des tartelettes avec ce qu'il me restait dans les placards. Tout me voici, avec des tartelettes à base de granola, au citron et à la fraise !Retrouvez-vous moi sur Instagram, pour plus de détails: _maheri_
Plus de recettes recommandées
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/24761977
Commentaires