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Salade bretonne (IG bas)
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Une photo de Salade bretonne (IG bas)

Salade bretonne (IG bas)

DoG Dominique (ABCvosIG)
DoG Dominique (ABCvosIG) @cook_112513276

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Ingrédients

20 min
Pour 4 personnes
  1. 350 gcocos de Paimpol écossés (idéalement sinon des haricots blancs secs que vous aurez fait tremper une douzaine d'heures la veille)
  2. 1petit bocal de cœurs d'artichauts
  3. Quelques feuilles de laitue
  4. 4œufs
  5. 1 boîtesardines à l’huile
  6. Haricots de mer (on en trouve en bocal ou déshydratés)
  7. 1échalote
  8. Vinaigre
  9. Ciboulette
  10. Sel, poivre
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Instructions de cuisine

20 min
  1. 1

    Faites cuire les haricots (20 minutes pour les haricots 1/2 secs de Paimpol ou selon les instructions sur le paquet pour les haricots secs).

  2. 2

    Si vous utilisez des haricots de mer déshydratés, pensez à les mettre une dizaine de minutes dans l'eau au préalable.

  3. 3

    Lorsque les haricots sont cuits et refroidis, mettez-les dans un saladier.
    Ajoutez les cœurs d’artichauts coupés en deux, l'échalote émincée, les haricots de mers, les sardines coupées en morceaux.
    Versez l'huile des sardines, vinaigre, salez, poivrez, ciselez de la ciboulette.
    Mélangez bien le tout.
    Au dernier moment, ajoutez de la salade émincée et des tranches d’œufs durs.

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DoG Dominique (ABCvosIG)
DoG Dominique (ABCvosIG) @cook_112513276
le dimanche 25 mai 2025 11h12
Je suis passionnée de cuisine, du bon et bien manger pour le plaisir et la santé et je m'intéresse particulièrement à l'alimentation IG bas.Mon blog s'appelle abcvosig
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