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Pâtes aspergées de soleil
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Une photo de Pâtes aspergées de soleil

Pâtes aspergées de soleil

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Voilà une recette jolie, délicate, et finalement top, à préparer avec joie et inventivité. La liste des ingrédients est modulable, la cuisine salée étant un jeu de goût(s).

#healthy
#pasta

Voilà une recette jolie, délicate, et finalement top, à préparer avec joie et inventivité. La liste des ingrédients est modulable, la cuisine salée étant un jeu de goût(s).

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Pâtes aspergées de soleil

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Voilà une recette jolie, délicate, et finalement top, à préparer avec joie et inventivité. La liste des ingrédients est modulable, la cuisine salée étant un jeu de goût(s).

#healthy
#pasta

Voilà une recette jolie, délicate, et finalement top, à préparer avec joie et inventivité. La liste des ingrédients est modulable, la cuisine salée étant un jeu de goût(s).

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Ingrédients

35 minutes de préparation tout compris
4-5 personnes
  • 500 grammespâtes 🍝
  • 10petites asperges blanches de Hoerdt 💦
  • 2carottes 🥕
  • 150 grammespetits pois frais 🫛
  • 1oignon rouge 🧅
  • 1citron vert 🍋‍🟩
  • Huile d’olive 🫒
  • Melfor 🐝
  • Gros sel 🧂
  • Parmesan à volonté 🧀
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Instructions de cuisine

35 minutes de préparation tout compris
  1. 1

    On met tranquillement à chauffer l’eau des pâtes à feu doux (4) d’abord puis à feu grandissant (7). On met à chauffer deux poêles (feu 4), en les parsemant de gros sel.
    On épluche puis on tronçonne les asperges, on émince finement la moitié d’un oignon rouge. On presse un citron vert.
    On épluche les carottes, on les émince pour en faire de fines lamelles. On fait de même avec la moitié d’un oignon rouge.

    Une image de l'étape 1 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 1 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 1 de Pâtes aspergées de soleil.
  2. 2

    Dans la première poêle, on verse les bouts d’asperges, on les mouille d’huile d’olive, on laisse faire pendant cinq minutes avant d’ajouter l’oignon rouge et le jus de citron. On remue de temps à autre pendant une dizaine de minutes. On peut monter le feu pour une jolie coloration.

    Une image de l'étape 2 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 2 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 2 de Pâtes aspergées de soleil.
  3. 3

    Dans le même temps, dans la deuxième poêle, on étale nos lamelles de carottes, on les recouvre d’oignon rouge, on les mouille de vinaigre de Melfor. On remue de temps à autre pendant quinze minutes. On peut monter le feu.
    On peut également couvrir les poêles temporairement à tour de rôle.

    Une image de l'étape 3 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 3 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 3 de Pâtes aspergées de soleil.
  4. 4

    L’eau de la casserole arrivant à ébullition, on y plonge les pâtes. On retire les poêles du feu en plaçant un wok sur l’une des plaques de cuisson. On y mélange soigneusement le contenu des deux poêles à feu doux (3-4). On intègre les petits pois au dernier moment.
    Quand les pâtes sont AL DENTE (une obligation vitale), on les égoutte avant de les verser dans le wok. On brasse, c’est prêt. Les plus gourmands râperont du parmesan à même l’assiette. Miam 😋.

    Une image de l'étape 4 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 4 de Pâtes aspergées de soleil.
    Une image de l'étape 4 de Pâtes aspergées de soleil.
  5. 5

    Une image de l'étape 5 de Pâtes aspergées de soleil.
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Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
le mercredi 02 juillet 2025 17h03
Bischheim, Grand Est, France
Épicurien, fou de chats, auteur de deux romans, Crépuscule d’un tueur, le parc des drôles d’oiseaux aux Éditions Vérone
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