Courgettes et poivrons au lard et épices

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Ingrédients

10 minutes
Pour 4 personnes
  1. 2courgettes
  2. 2poivrons verts
  3. 3 goussesd’ail (astuce en lien)
  4. 1oignon
  5. 350 gpoitrine de porc fumée
  6. 1 cuillère à soupe5 baies (astuce en lien)
  7. 1(1/2 cuillère à café) fleur de sel
  8. 1filet d'huile d’olive (astuce en lien)
  9. 1 cuillère à cafébombée d'épices façon méditerranéenne (astuce en lien)

Instructions de cuisine

10 minutes
  1. 1

    Laver les poivrons

  2. 2

    Couper les poivrons en deux ôter graines et peaux blanches les couper en petits morceaux

  3. 3

    Laver les courgettes

  4. 4

    Couper les courgettes en morceaux éplucher l'ail

  5. 5

    Dégermer l'ail le presser

  6. 6

    Éplucher l'oignon

  7. 7

    Émincer l'oignon le mettre dans un bac

  8. 8

    Ajouter courgettes et poivrons

  9. 9
  10. 10

    Ajouter l'ail dans le bac couper le lard en petits morceaux

  11. 11

    Ajouter le lard dans le bac ajouter les 5 baies, la fleur de sel, les épices et l'huile mélanger (astuce en lien) couvrir et laisser mariner 4 heures

  12. 12

    Faire chauffer la plancha verser le contenu du bac cuire 10 minutes couvercle fermé en mélangeant de temps en temps

  13. 13

    C'est prêt ! Bon appétit 😋

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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