Cuire les dés de poulet et ajouter 2 cas de sauce tomate
1cac de sel, poivre, paprika et 2 cas de yaourt grec.

Cuire les lamelles de poivron rouge et oignons.

Étaler le wrap plier en deux et couper la moitié de la moitié du milieu.

Nous allons le diviser en 4 partie sur 1) poulet et oignon 2)sauce tomate 3) gruyère 4) vide.

Pour plier le wrap: plier la face 4 sur la 1 ensuite la 2 et 3.

Cuire à la poêle chaque côté pour que le fromage fond.

Mettre un filet d'huile et persil sur le wrap fini.