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豚バラ えのき 豆苗のレンジ蒸し
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豚バラ えのき 豆苗のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

豚バラ えのき 豆苗のレンジ蒸し

パピルス*04
パピルス*04 @Papyrus04
東インド諸島の端っこ🏝️

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材料

2人分
  • 豚バラ 150g
  • えのき 適量
  • 豆苗 適量
  • めんつゆ 大さじ3
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし,半分にするえのきも,根元を切り落とし手でほぐす。

  2. 2

    豚バラを一口台に切っておく。

  3. 3

    耐熱皿の中に,豚バラで豆苗とえのきを包んだものを入れて火が通るまでレンジでチンしておく。[大体600w5分とか]

  4. 4

    めんつゆとごま油を混ぜたやつを3のレンジが終わった後にかければ完成です!!

コツ・ポイント

ないよー

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パピルス*04
パピルス*04 @Papyrus04
2026/09/04 14:02に公開
東インド諸島の端っこ🏝️
中2男子です!MBTIはESFP エンターテイナーです(≧∀≦)最高xp ガチホコ xp2284 ヤグラ xp2262 アサリxp2212 エリア xp2184 です!![最近ハマってる曲]アアア…足りないもの なーんだ 僕らの人生正解どこなんだ 探せよ探せ(例外ない 二進(にっち)も三進(さっち)も 零下以内なら 劣化以外ない)ああ正味クソゲーだ カラ空回(からまわ)れアアア…倦怠モード「苦(く)」だ 僕らの人生校内猛毒だ 屈めよ屈め(盛大KNIGHT 和気あいゴッコは成敗DIE by 生産性ない)ああ後悔もう「独(どく)」だ 笑えよ笑え心のレシピは かまちょ味寂(みじゃく)ジャンキーだんだん強がって ドロドロに伏すドクドク呑み込んで 苦しんで泣いて吐き出せないの ベノベノムさよなラあらま求愛性 孤独 ドク 流(なが)るルル(愛をもっと)頂戴な ねえ痛い痛いのとんでけ存在感 血ドクドク 零(こぼ)るルル(無いの?もっと)愛(愛)哀(哀)叫ベベベノム (めっ!)アアア…最高点ゼロだ 僕らの人生断然テンションLOWだ 屈めよ屈め(ロンリィNIGHT テッペン回って 狼狽ない脳内HOPEもう一回(もっかい))ああオーバードーズ刑だ アガれよアガれ心の中身は 無理オブ無理ジャンキーどんどん強がって バラバラに伏すドクドク呑み込んで 苦しんで泣いて逃げ出せないの ベノベノムあらま求愛性 孤独 ドク 流(なが)るルル(愛をもっと)頂戴な ねえ痛い痛いのとんでけ存在感 既読 ドク 欲しがルル(無いの?もっと)愛(愛)愛(愛)滅べベベノム (めっ!)もう悪性 届く毒 回るルル(哀でもっと)傷害な ねえ痛い痛いのSick(シク) Sick(シク)存在抹消毒ドク 消えるルル(無いのずっと)愛(愛)哀(哀)愛(愛)哀(哀)(愛)求愛性 孤独 ドク 流(なが)るルル(愛をもっと)頂戴な ねえ痛い痛いのとんでけ存在感 血ドクドク 零(こぼ)るルル(無いの?もっと)愛(愛)哀(哀)叫べベベノム 叫べベベノム 叫べベベノム (めっ!)[祝🎉]〜9月9日〜総回覧数3333回突破!!総調理回数1000回突破!!〜9月14日〜フォロワー100人突破!!
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このレシピのキーワード

豆苗 豚肉 えのき

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