Instructions de cuisine
- 1
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Mélanger d’abord à la cuillère, puis pétrir à la main jusqu’à obtenir une boule de pâte. Fariner légèrement une feuille de papier cuisson. Déposer le pâton et étaler finement la pâte
- 2
Chauffer une poêle. Décoller le wrap à l’aide du rouleau à pâtisserie. Cuire de chaque côté (attention à ne pas trop le cuire)
- 3
Sprayer le wrap d’huile et réserver de suite dans un sac de congélation (pour qu’il reste moelleux)
- 4
Suggestion de garniture : carottes râpées + 1 CS fromage blanc /moutarde/sel/poivre avec 1 tranche de jambon blanc, salade
- 5
Facile à emporter !!!!
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