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🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)
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Une photo de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten))

🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten))

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Une recette de base pour faire des tartes sucrées. Pour cette recette, j'ai utilisé un cercle à pâtisserie. Mais vous pouvez utiliser un moule à tarte.
#sanslactose
#sansgluten

Une recette de base pour faire des tartes sucrées. Pour cette recette, j'ai utilisé un cercle à pâtisserie. Mais vous pouvez utiliser un moule à tarte.
#sanslactose
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🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten))

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

Une recette de base pour faire des tartes sucrées. Pour cette recette, j'ai utilisé un cercle à pâtisserie. Mais vous pouvez utiliser un moule à tarte.
#sanslactose
#sansgluten

Une recette de base pour faire des tartes sucrées. Pour cette recette, j'ai utilisé un cercle à pâtisserie. Mais vous pouvez utiliser un moule à tarte.
#sanslactose
#sansgluten

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Ingrédients

20 minutes
1 pâte (22cm)
  • 150 gmargarine végétale spéciale pâtisserie
  • 90 gsucre glace
  • 30 gpoudre d'amande
  • 1oeuf
  • 108 gfarine de riz complet
  • 81 gfarine de sarrasin
  • 81 gfarine de maïs
  • 1 pincéefleur de sel
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Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Dans le bol du robot pâtissier munie de la feuille, mélanger à vitesse moyenne le beurre en texture pommade, le sucre, la poudre d'amande et les farines.

    Une image de l'étape 1 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  2. 2

    Ajouter l'oeuf et laisser travailler la pâte jusqu'à une texture homogène.

    Une image de l'étape 2 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 2 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  3. 3

    Former une boule avec la pâte et la disposer au centre d'une feuille de papier sulfurisé. Refermer et réserver au frigo 1 heure.

    Une image de l'étape 3 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 3 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  4. 4

    Étaler la pâte entre 2 feuilles de papier sulfurisé. Détailler au couteau la dimension du cercle. Enlever l'excès de pâte. Réserver au congélateur 10 minutes. Enduire de margarine le cercle (cela va éviter de coller à la cuisson).

    Une image de l'étape 4 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 4 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 4 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  5. 5

    Sortir la pâte du congélateur, la décoller du papier sulfurisé et foncer le cercle. Découper au couteau l'excédent de pâte.

    Une image de l'étape 5 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 5 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 5 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  6. 6

    Cuisson au four à 160°C pendant 20 minutes. Enlever délicatement le cercle dès la sortie du four. En principe, il doit se décoller sans difficulté.

    Une image de l'étape 6 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
  7. 7

    Laisser refroidir et garnir avec les crèmes, fruits... de votre choix

    Une image de l'étape 7 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
    Une image de l'étape 7 de 🥄Pâte brisée sucrée (sans lactose & sans gluten)).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le mardi 13 octobre 2026 12h59
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf, sans produits laitiers.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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Pâte Brisée Sucre Sans Lait Sans Gluten

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