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Couscous berbère aux 9 légumes à la vapeur
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Une photo de Couscous berbère aux 9 légumes à la vapeur

Couscous berbère aux 9 légumes à la vapeur

Corinne59100
Corinne59100 @corinnedu59
nord

couscous berbère

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Couscous berbère aux 9 légumes à la vapeur

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Corinne59100 @corinnedu59
nord

couscous berbère

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Ingrédients

  1. Pour 3 Personnes
  2. Coût : Économique
  3. Niveau de difficulté : Moyenne
  4. Préparation : 35 mn
  5. Cuisson : 1 h 30
  6. Même pays :Algérie
  7. Région algérienne : kabyle
  8. Catégorie : Plats
  9. Thème associé : Couscous
  10. Aliment : Haricots
  11. Recette lue 10848 fois
  12. Votre avis !
  13. Ingrédients :
  14. 300 gcouscous fin
  15. 6 CSd'huile d'olive d'Algérie (recommandé)
  16. 100 gbeurre
  17. Sel
  18. 1courgette
  19. 1carotte
  20. 1navet
  21. 1/2poivron jaune
  22. 100 gpetits pois frais ou surgelés
  23. 50 gharicots verts frais ou surgelés
  24. 1pomme de terre
  25. 50 gfèves fraîches ou surgelées
  26. 50 gharicots plats
  27. 2oeufs durs
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparation : Préparation du couscous : Mettez d1 litre et demi d'eau dans votre couscoussier et laissez l'eau frémir à feu moyen. Pendant ce temps, dans un grand plat, disposez le couscous et ajoutez-y 2 CS d'huile d'olive, le sel et 1 verre d'eau. Fraisez les grains de couscous à la main afin que tous les grains soient imprégnés de l'eau et de l'huile. Dès que la vapeur s'échappe du couscoussier, disposer la semoule sur la partie dédiée à cet effet puis laissez cuire 20 minutes.

  2. 2

    Pendant ce temps, coupez tous les légumes en petits dès sauf les petits pois et les fèves. Coupez les haricots verts en petits tronçons de 1,5 cm. Lorsque la vapeur transperce le couscous, retirer et remettre la semoule dans le grand plat. En attendant de travailler le couscous, laissez cuire les légumes sur le couscoussier pendant 15 minutes. Travaillez le couscous avec la moitié du beurre et 2 verres d'eau.

  3. 3

    Laisser reposer jusqu'à ce que l'eau soit bien absorbée et retravaillez les grains à la main afin de séparer les blocs. Disposez les légumes dans un saladier (en évitant de trop les manipuler) puis refaire cuire le couscous à la vapeur pendant 25 minutes. Le travailler de nouveau avec le reste d'huile et 1/2 verre d'eau. A ce moment, remettez les légumes à cuire à la vapeur le temps de travailler le couscous.

  4. 4

    Puis refaites cuire une troisième fois le cosucous pendant 10 minutes si vous constatez que les grains de couscous ne sont pas cuits. Dès que la cuisson du couscous est terminée, incorporer le reste du beurre et mélangez jusqu'à ce que le beurre soit complètement fondu. Salez si nécessaire puis ajoutez les légumes. Servez avec du petit lait et décorez avec les oeufs durs.

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Corinne59100
Corinne59100 @corinnedu59
le dimanche 25 juin 2017 15h27
nord
recette de corinne
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