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Soupe de courge spaghetti aux tomates
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Une photo de Soupe de courge spaghetti aux tomates

Soupe de courge spaghetti aux tomates

RegineM-LRQDO
RegineM-LRQDO @RegineM
Braine-le-Comte - 🇧🇪

Une soupe délicieuse et vite prête, juste le temps de cuire la courge au four.
Moins farineuse que d'autres courges, la courge spaghetti devrait réconcilier les plus récalcitrants avec ce type de soupe. #laruchequiditoui

Une soupe délicieuse et vite prête, juste le temps de cuire la courge au four.
Moins farineuse que d'autres courges, la courge spaghetti devrait réconcilier les plus récalcitrants avec ce type de soupe. #laruchequiditoui

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Soupe de courge spaghetti aux tomates

RegineM-LRQDO
RegineM-LRQDO @RegineM
Braine-le-Comte - 🇧🇪

Une soupe délicieuse et vite prête, juste le temps de cuire la courge au four.
Moins farineuse que d'autres courges, la courge spaghetti devrait réconcilier les plus récalcitrants avec ce type de soupe. #laruchequiditoui

Une soupe délicieuse et vite prête, juste le temps de cuire la courge au four.
Moins farineuse que d'autres courges, la courge spaghetti devrait réconcilier les plus récalcitrants avec ce type de soupe. #laruchequiditoui

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Ingrédients

6 personnes
  • 1courge spaghetti
  • 800 mlcoulis de tomates (si possible artisanal)
  • 200 mlcrème liquide (ou 100 ml de crème épaisse allongée de 100 ml de lait)
  • 2 cà soupe d'huile d'olive
  • 2 goussesd'ail
  • copeaux de parmesan
  • sel et poivre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Couper la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur, retirer les pépins et verser 1 c à soupe d'huile dans chaque moitié. Répartir l'huile sur la chair visible, saler et poivrer.

  2. 2

    Enfourner dans un four préchauffé à 180° et cuire pendant 30 à 40 minutes, jusqu'à ce que la chair soit tendre sous la lame d'un couteau.

    Une image de l'étape 2 de Soupe de courge spaghetti aux tomates.
  3. 3

    Juste avant la fin de la cuisson de la courge, mettre le coulis de tomate dans une casserole à bords hauts et ajouter les 2 gousses d'ail émincées ou pressées. Faire chauffer doucement.

  4. 4

    Lorsque la courge est cuite, la sortir du four, retirer la chair prudemment à l'aide d'une cuillère (c'est très chaud) en grattant bien tout l'intérieur de la peau. Ajouter toute la chair au coulis de tomates.

    Une image de l'étape 4 de Soupe de courge spaghetti aux tomates.
  5. 5

    Porter à ébullition pendant environ 5 minutes. Mixer finement le tout, et assaisonner selon le goût. Rajouter de l'eau si le résultat vous semble trop épais.

  6. 6

    Ajouter la crème juste avant de servir et garnir chaque assiette de quelques copeaux de bon parmesan. BON APPETIT

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RegineM-LRQDO
RegineM-LRQDO @RegineM
le mardi 07 novembre 2017 22h54
Braine-le-Comte - 🇧🇪
Maman de 3 (grands) enfants, épicurienne, bricoleuse et touche à tout, responsable de 2 Ruches en Belgique (Seneffe et Hennuyères) - www.laruchequiditoui.be #lrqdo
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Soupe Courge Spaghetti Tomate

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