Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates
Une tarte avec une farine de qualité et des légumes bios pour un plein de vitamines!
Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates
Une tarte avec une farine de qualité et des légumes bios pour un plein de vitamines!
Instructions de cuisine
- 1
Préchauffer le four à 180°C.
- 2
Dans un grand saladier, mélanger les farines et le sel. Faire un puit au milieu et y incorporer l'eau et huile. Bien mélanger et former une boule.
- 3
Étaler la pate sur du papier sulfurisé, préalablement fariné (j'ai utilisé de la farine de sarrasin), à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Foncer un moule à tarte avec la pâte et mettre au four.
- 4
Couper les courgettes en rondelles, faire des dés de tomates et émincer l'oignon. Saler, poivrer, mettre des épices au choix.
- 5
Battre les oeufs (je n'ai utilisé que les blancs) avec la boisson de soja.
- 6
Adjoindre les légumes à la tarte et y déverser le mélange oeuf et boisson végétale.
- 7
Laisser cuire au total environ 40 minutes. C'est prêt!
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