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Mes épinards sautés 💓
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Mes épinards sautés 💓

Fleur De Lys
Fleur De Lys @cook_14354015

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Fleur De Lys
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Ingrédients

2 personne
  • 1paquets Épinards 400g
  • 2oeufs
  • 1tomate
  • 2ail
  • Quelque champignons de paris
  • 2 C.à. S. D'huile
  • L'huile d'olive, facultatif
  • Sel
  • Poivre
  • Cunim
  • Thyn
  • Fromage râpé facultatif
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Mettre les epinards dans une sauteuse avec l'huile et le sel sur un feu doux et couvrire. Une fois les épinards réduits j'ajoute le poivre, le cumain et l'ail.

  2. 2

    Je rajoute les champions coupés

  3. 3

    Je rajoute la tomate coupé en rondelles

  4. 4

    Je couvre et je laisse mijoter, ajouter s'il le faut un peu de sel et de poivre sur les tomates.

  5. 5

    Je rajoute les oeufs et je laisse cuire.

  6. 6

    Je soupoudre un peu de poivre noir et de thyn et je retirer du feu. Je laisse le couvercle sur la sauteuse pendant 3mns.

  7. 7

    Ajouter le fromage râpé si vous le voulez et un filet d'huile d'olive. Moi je ne l'ai pas fais pour que ça reste léger

  8. 8

    À servire seul comme entrée chaude, ou accompagnée de feculants (g accompagner avec des haricots blacs cuits dans une sauce rouge)

    Une image de l'étape 8 de Mes épinards sautés 💓.
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Fleur De Lys
Fleur De Lys @cook_14354015
le vendredi 07 décembre 2018 12h50

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épinard

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