βίδες (500γρ), πιπεριά Φλωρίνης, σε μικρά καρέ, φρέσκο κρεμμυδάκι κομμένο σε μικρά καρέ ή ένα μικρό ξερό, μαϊντανό, ψιλοκομμένα, γιαούρτι 2%, τόνος, σε ελαιόλαδο με το λάδι του κομματιασμένος, μαγιονέζα, μουστάρδα, λεμόνι, ρίγανη, Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
βίδες βρασμένες σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου, φιλέτο τόνου, κάπαρη, ελιές Καλαμών, κόκκινο κρασί, γλυκιά πάπρικα, κρεμμύδι κομμένο καρέ, σκόρδο, ελαιόλαδο, ώριμες ντομάτες τριμμένες στο τρίφτη, Αλάτι και φρέσκο πιπέρι κατά βούληση
ζυμαρικά της επιλογής μας (ριγκατόνι ή φαρφάλες ή βίδες ή κοφτό ή ό,τι θέλετε), διπλό φιλέτο κοτόπουλο 🐔, Παρμεζάνα, Κάρυ, μαγιονέζα, μουστάρδα, μέλι 🍯, Χυμό από μισό λεμόνι 🍋, Αλάτι και λίγο μπούκοβο καυτερό
ζυμαρικά επιλογής μας (προτιμώ τριβελακι μιας και συγκρατούν τέλεια τη σάλτσα), ελαιόλαδο, ντομάτες, μελιτζάνα, κολοκύθι, πιπεριά, κρεμμύδι, σκόρδο σε σκόνη ή 1 σκελίδα, δυόσμο, νερό, Αλάτι, πιπέρι
βίδες, ελαιόλαδο ή βούτυρο, Αλάτι - πιπέρι, Σκόνη σκόρδου, Θυμάρι ή ρίγανη, μαγιονέζα, κέτσαπ, μουστάρδα, απ' την "άλμη" του βάζου με το τουρσί, κοτόπουλο βρασμένο ή 600 γρ ψημένα φιλέτα 👉 έχουμε αφήσει πρώτα στο ψυγείο!, κρεμμύδια, (κόκκινες) πιπεριές