Καλαμπόκια

καστανό ρύζι, φρέσκα μανιτάρια, καλαμπόκι, καρότο σε κομματάκια (προαιρετικά), αλάτι, ελαιόλαδο

καλαμπόκι για ποπ κορν, ελαιόλαδο ε.π, μέλι ανεπεξέργαστο, Σκόνη μαστίχας, Κανέλα Κευλάνης τριμμένη, Λευκή σοκολάτα τριμμένη

κιμά μοσχαρίσιο άπαχο, κρασί, σαλάτα καλαμποκιού κατεψυγμένη, σάλτσα ντομάτας τριμμένη, cottage cheese, ντομάτα ψιλοκομμένη, παντζαριών βρασμένα ψιλοκομμένα, Πιπέρι καγιέν, Πάπρικα καπνιστή, μπούκοβο τριμμένο, κουρκουμά σκόνη, Αλατοπίπερο

πένες, πιπεριά, κρεμμύδι, τζίντζερ, γιαούρτι στραγγιστό, καλαμπόκι (κονσέρβα), αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο, κρεμμυδάκια

τομάτες ή πιο πολλά τοματίνια, ξερού κρεμμυδιού, ελιές Καλαμών κομμένες στη μέση, καλαμπόκι κονσέρβας ή φρέσκο, Italian seasoning ή 2 κλαδάκια φρέσκο θυμάρι, 6-7 φύλλα βασιλικού, ρίγανη), Αλάτι, Ελαιόλαδο

ψωμί του τοστ, Ρυζογκοφρετες καλαμποκιού ή της αρεσκείας σας, ντομάτα σε κύβους μεγάλη, ελιές χωρίς κουκούτσι, τριμμένη φέτα, ελαιόλαδο, Ρίγανη

καλαμπόκι, αρακά, πιπεριές Φλωρίνης κομμένες καρέ, καρότα κομμένα καρέ, αμπελοφάσουλα κομμένα στη μέση, αλάτι κατά βούληση, πιπέρι κατά βούληση

κρεμμύδι, μαϊντανό ψιλοκομμένο, σάλτσα κόκκινη, κνορ λαχανικών, αλάτι πιπέρι, πάπρικα γλυκιά, καλαμπόκι, νερό, κριθαράκι

πίτες για σουβλάκι καλαμποκιού, ντοματίνια, BBQ σως, Λάδι, Τα υλικά φυσικά είναι «περί ορέξεως», Ζαμπόν, μοτσαρέλα, κάπαρη, πιπεριά

καλαμπόκι (300 gr), γάλα, βούτυρο, Ανθός αλατιού, πιπέρι

σπανάκι, λάπατα, καυκαλήθρες, άνηθο, φέτα (κατά προτίμηση), αλεύρι καλαμποκιού, ελαιόλαδο για την γέμιση, ελαιόλαδο για την ζύμη, νερό, μυρώνια, κρεμμύδια φρέσκα, Γενικά βάζουμε ό,τι χόρτα έχουμε και θέλουμε

στήθος κοτόπουλο βρασμένο ή ψημένο, αυγά, δημητριακά βίο απ' καλαμπόκι 🌽, cornflour (βίο), μπέικιν πάουντερ, Πάπρικα γλυκιά, Ρίγανη, ελαιόλαδο για την λαδόκολλα

αραβικές πίτες καλαμποκιού ή της προτίμησης σας, μαρουλιού καλά πλυμένα, ντομάτα σε λεπτές φέτες, μοτσαρέλα

άμυλο (πατάτας, ρυζιού. Καλαμποκιού, ταπιόκας), ριζάλευρο, αλεύρι καλαμποκιού, ψύλλιο (τριμμένο), μαγιά (για αλεύρι χωρίς γλουτένη), κ.γ.μπέικιν πάουντερ (χωρίς γλουτένη), αλάτι, ζάχαρη, ξύδι άσπρο, ελαιόλαδο, νερό χλιαρό για διαλύσετε το ψύλλιο

αλεύρι από καλαμπόκι, με νερό της βρύσης, ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένες, Αλάτι, ελαιόλαδο

του ελληνικού φαγόπυρο, φλιτζανάκια του ελληνικού ζεστό νερό, του ελληνικού κατεψυγμένο καλαμπόκι 🌽, ντομάτα 🍅, αγγούρι, vegeta, ελαιόλαδο + 1 κ.γ. για το φαγόπυρο, Ξίδι βαλσαμικό με μέλι 🍯, Αλάτι, πιπέρι (προαιρετικά)

κονσέρβες καλαμπόκι, πιπεριά Φλωρίνης, βούτυρο, Αλάτι, Πιπέρι, Μπούκοβο, μαγιονέζα, ρεγκάτο, φρέσκο κρεμμυδάκι

ρύζι αρμπόριο, ελαιόλαδο, μηλίτη, ζωμό λαχανικών ζεστό, σαλάτα καλαμποκιού κατεψυγμένη, Μυρωδικά τριμμένα (θρούμπι, δυόσμο, βασιλικό) 1 πρέζα το καθένα, Αλατοπίπερο, κουρκουμά σκόνη

καλαμπόκι (για ποπ κορν), smarties ή m&m’s, ελαιόλαδο, αλάτι κατά βούληση

πίτες για σουβλάκι (ολικής, καλαμποκιού ή απλή), τυρί του τοστ, γαλοπούλα ή άλλο αλλαντικό, μπέικον, αυγό βρασμένο, ντομάτα, μαγιονέζα

(Φόρμα για ½ δόση κέικ), αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (120 γρ), αλεύρι καλαμποκιού (180 γρ), μπέικιν πάουντερ, ώριμο νεκταρίνι, ώριμες μπανάνες, τριμμένα καρύδια, λιωμένη μαργαρίνη με βούτυρο (φαστ), ζάχαρη, σοκολάτα κουβερτούρα κομμένη σε μικρά κομματάκια, αυγά

λαχανικά ανάμικτα (με ενίσχυση καλαμποκιού!!!), καρότα, λάχανο τριμμένο, γιαούρτι στραγγιστό, μαγιονέζα Light, κέτσαπ, μπαλσάμικο, αλάτι

κολοκυθάκια τριμμένα στον τρίφτη στις χοντρές τρύπες, καλαμπόκι κονσέρβα (μια μικρή κονσέρβα), τυρί φέτα τριμμένη στο τρίφτη, κίτρινο τυρί της αρεσκείας μας τριμμένο στο τρίφτη, σκόρδο ξερό σε σκόνη, αλάτι, Πιπέρι μαύρο όσο θέλουμε, πάπρικα καπνιστή, θυμάρι ξερό, δυόσμο ξερό, αυγά, ελαιόλαδο

βρασμένο αρακά με καλαμπόκι, στήθος κοτόπουλου ψημένο σε κυβάκια, γκούντα σε κυβάκια (όσο ένα σπιρτόκουτο), μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι, ρίγανη, χυμό από μισό λεμόνι, λάδι