Σούπα με κουνέλι τραχανά και λαχανικά
Πάντα μετά τις γιορτές χρειαζόμαστε μια αποτοξίνωση με πιο ελαφριά φαγητά αλλά εξ ίσου νόστιμα και θρεπτικά. Ότι πιο κατάλληλο οι σούπες. Προσφέρουν ποικιλία νοστιμιά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες πρωτείνες και θερμότητα τις κρύες μέρες του χειμώνα . #αποτοξίνωση.
Σούπα με κουνέλι τραχανά και λαχανικά
Πάντα μετά τις γιορτές χρειαζόμαστε μια αποτοξίνωση με πιο ελαφριά φαγητά αλλά εξ ίσου νόστιμα και θρεπτικά. Ότι πιο κατάλληλο οι σούπες. Προσφέρουν ποικιλία νοστιμιά θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες πρωτείνες και θερμότητα τις κρύες μέρες του χειμώνα . #αποτοξίνωση.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε κατσαρόλα βάζουμε το κουνέλι να βράσει. Όταν μαλακώσει το κρέας το βγάζουμε και το ψιλοκόβουμε.
- 2
Στο ζωμό ρίχνουμε τις γλυκοπατάτες τα καρότα τα μυρωδικά την σάλτσα ντομάτας το ελαιόλαδο το κόλιανδρο το κάρι και αλατοπίπερο.
- 3
Μόλις μαλακώσουν τα λαχανικά ρίχνουμε τον τραχανά και το κριθαράκι ανακατεύοντας πολύ συχνά να μην κολλήσουν.
- 4
Μόλις είναι έτοιμο το φαγητό σβήνουμε τη φωτιά και σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα ρίχνοντας λίγο τυρί τριμμένο από πάνω.
- 5
Απολαμβάνουμε μια αρωματική γευστική ζεστή σουπίτσα που θα μας ζεστάνει σώμα και ψυχή.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Λαχανικά πολύχρωμα με λιναρόσπορο και γλυκάνισο Λαχανικά πολύχρωμα με λιναρόσπορο και γλυκάνισο
Εν όψει της νηστείας των Χριστουγέννων τα λαχανικά παίρνουν την πρώτη θέση στην διατροφή μας εμπλουτισμένα με ξηρούς καρπούς και σπόρους για ενίσχυση της διατροφικής και θρεπτικής τους αξίας . #βιβλίο #1συνταγή1δέντρο
-
Σούπα κρεμώδης με μπρόκολο και άλλα λαχανικά Σούπα κρεμώδης με μπρόκολο και άλλα λαχανικά
Αυτή η σούπα είναι ότι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Μετά από τα φαγητά των γιορτών με πολλές θερμίδες χρειάζεται λίγο αποτοξίνωση. Και οι σούπες είναι τα κατάλληλα πιάτα#αποτοξίνωση
-
Λαχανικά ανάμικτα Λαχανικά ανάμικτα
Λαδερό φαγητό πολύχρωμο και όλο βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. #Παρασκευή -
Σούπα λαχανικών βελουτέ Σούπα λαχανικών βελουτέ
Το απόλυτο ελαφρύ βραδινό γεύμα για όλους τις κρύες και υγρές νύχτες του χειμώνα.#βιβλίο #1συνταγή1δέντρο -
Λαχανικά ανάμικτα με κιμά και super foods Λαχανικά ανάμικτα με κιμά και super foods
Υπέροχη συνταγή με όλα τα θρεπτικά συστατικά σε ένα πιάτο. #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24 -
Μπακαλιαράκια με λαχανικά στο φούρνο Μπακαλιαράκια με λαχανικά στο φούρνο
Αγαπημένη συνταγή με όλα τα θρεπτικά συστατικά στο πιάτο μας. #ΧρυσήΠοδιά23 -
Λαχανικά λαδερά ανάμικτα Λαχανικά λαδερά ανάμικτα
Τώρα την Άνοιξη που αρχίζουν να φαίνονται τα λαχανικά εποχής ολόφρεσκα λαχταρούμε να τα δοκιμάσουμε στην κουζίνα μας αντικαθιστώντας τα κατεψυγμένα και γεμίζοντας το πιάτο μας χρώματα αρώματα γεύσεις και όλες τις βιταμίνες τα θρεπτικά συστατικά και διαιτητικά. #μποστάνι #2020 . -
Φακές σούπα με λαχανικά ⭐️⭐️⭐️ Φακές σούπα με λαχανικά ⭐️⭐️⭐️
Από τα πιο θρεπτικά και οικονομικά φαγητα με κρυμμένα λαχανικά για έξτρα νοστιμιά και βιταμίνες. Ειδικά οι πιπεριές βοηθούν στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου λόγω της περιεκτικοτητας τους σε βιταμίνη C. Το απολαμβάνουμε ζεστό τον χειμώνα ή κρύο από το ψυγείο το καλοκαίρι!!! Πιο #vegan πεθαίνεις...!!
-
Κουνέλι σούπα με λαχανικά Κουνέλι σούπα με λαχανικά
Από το κουνέλι κρατάω τα κομμάτια με το λιγότερο ψαχνό και φτιάχνω κρεατόσουπα προσθέτοντας λαχανικά. Για ελαφρύ βραδυνό είναι ότι πρέπει τις ψυχρές νύχτες.#κλικ. -
Σούπα βελουτέ με ψητά λαχανικά στο φούρνο Σούπα βελουτέ με ψητά λαχανικά στο φούρνο
Εύκολη γρήγορη και πολύ νόστιμη σούπα. Μετά από πολύ φαγητό τις γιορτές χρειάζεται λίγο αποτοξίνωση.#Ημερολόγιο2026#σούπα#αποτοξίνωση -
Κριθαρότο στιγμής με ανάμικτα λαχανικά Κριθαρότο στιγμής με ανάμικτα λαχανικά
Απλό γρήγορο νόστιμο φαγητό για όλους #χρυσόπιρούνι. -
Πέρκα φιλέτο με λαχανικά ανάμικτα και κράμπλ χαρουπιού στο φούρνο Πέρκα φιλέτο με λαχανικά ανάμικτα και κράμπλ χαρουπιού στο φούρνο
Νηστεία Χριστουγέννων και το ψάρι επιτρέπεται εκτός Τετάρτης και Παρασκευής μέχρι τις 17 του Δεκέμβρη! Έξτρα νοστιμιά δίνει το κράμπλ χαρουπιού!#αλφάβητο #ΔιεθνήςΠοδιά24.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια