Βελουτέ σούπα χειμωνιάτικων λαχανικών

Μια θρεπτική σουπίτσα για να ξεκινήσει η #αποτοξίνωση και η δίαιτα μετά το φαγητό των γιορτών!
Βελουτέ σούπα χειμωνιάτικων λαχανικών
Μια θρεπτική σουπίτσα για να ξεκινήσει η #αποτοξίνωση και η δίαιτα μετά το φαγητό των γιορτών!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα πλένουμε και τα κόβουμε σε κομμάτια δύο εκατοστών. Κόβουμε τις φουντίτσες από το μπρόκολο και το κουνουπίδι και τις πλένουμε.
- 2
Βάζουμε τα υλικά σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε αλάτι, γεμίζουμε νερό μέχρι να σκεπαστούν και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, ελέγχοντας κυρίως την πατάτα με ένα πιρούνι.
- 3
Όταν βράσουν τα λαχανικά τα σουρώνουμε, αλλά κρατάμε το νερό τους, τα πολτοποιούμε όσο είναι ακόμα ζεστά με το εργαλείο του πουρέ ή με ένα μπλέντερ, συμπληρώνοντας από το νερό τους μέχρι να έχει βελούδινη υφή και σύσταση σούπας.
- 4
Προσθέτουμε στη σούπα αλάτι, αν χρειάζεται, ελαιόλαδο, λεμόνι, και σερβίρουμε με λίγες σταγόνες λάδι και λεμόνι και κριτσίνια.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σούπα λαχανικών βελουτέ Σούπα λαχανικών βελουτέ
είναι πολύ καλή και νόστιμη επιλογή για αποτοξίνωση που και πού! 😄 Christina Mikhail -
Σούπα λαχανικών με βελουτέ υφή Σούπα λαχανικών με βελουτέ υφή
Εγώ θα την έλεγα και αλλιώς ...η λαχανόσουπα του μωρού 😄 Είναι ελαφρυα νόστιμη και θρεπτική. #σούπα ότι πρέπει και για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές! Μαριάννα -
Χορτόσουπα λαχανικών βελουτέ Χορτόσουπα λαχανικών βελουτέ
Μια απλή, νόστιμη και θρεπτική σουπίτσα για ελαφρύ βραδινό / μεσημεριανό. Hari -
Βελουτέ σούπα λαχανικών! Βελουτέ σούπα λαχανικών!
Μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, πατάτες κάνουν πάρτυ σε αυτή την Πανεύκολη σούπα!#νηστισιμακυριως Στέλλα -
-
Σούπα φουλ λαχανικών Σούπα φουλ λαχανικών
Σε γυροφέρνει κάτι; πονάει το στομάχι σου (όπως στη δική μου περίπτωση); ή απλά θέλεις μια ελαφριά σουπίτσα;Τότε δες αυτή τη συνταγή!Έβαλα ότι λαχανικά είχα διαθέσιμα, μαζί και ένα κολοκυθάκι που ήταν στα τελευταία του και έφτιαξα αυτή τη θρεπτική σουπίτσα στα γρήγορα.#ΜηνΤοΠετάς #Παρασκευή #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Ημερολόγιο2023 #keto #χορτοφαγικό #νηστίσιμο #vegan Eirinaki -
Σούπα κρεμώδης με μπρόκολο και άλλα λαχανικά Σούπα κρεμώδης με μπρόκολο και άλλα λαχανικά
Αυτή η σούπα είναι ότι πρέπει για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Μετά από τα φαγητά των γιορτών με πολλές θερμίδες χρειάζεται λίγο αποτοξίνωση. Και οι σούπες είναι τα κατάλληλα πιάτα#αποτοξίνωση Anna Beni -
Πανεύκολη σούπα λαχανικών βελουτέ Πανεύκολη σούπα λαχανικών βελουτέ
Τι ωραιότερο για τις κρύες μέρες του χειμώνα από μια ωραία ζεστή σουπίτσα! Προσθέτουμε όσα και όποια λαχανικά μας αρέσουν αρκεί να τα κόψουμε σε μικρά κομμάτια για να βράσουν πιο γρήγορα! Eleonora 🛼 -
Σούπα λαχανικών βελουτέ με γιαούρτι Σούπα λαχανικών βελουτέ με γιαούρτι
Γρήγορη χειμωνιάτικη θρεπτική σουπίτσα.Λίγα μυστικά ακόμαΑκολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε λαχανικά της αρεσκείας σας. Καλή απόλαυση!!! #anneza# -
Σούπα λαχανικών Σούπα λαχανικών
Εύκολη σουπιτσα για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Πάει τέλεια με φρέσκο ψημένο ψωμάκι. #χρυσόπιρούνι Ευδοκια Βαγενα -
Σούπα λαχανικών βελουτέ Σούπα λαχανικών βελουτέ
Είναι μια πολύ εύκολη και θρεπτική συνταγή...ειδικά για αυτούς που δεν τα πάνε καλά με τα λαχανικά όπως εγώ που δεν τρώω μερικά με αυτή την σούπα τα τρώω όλα!! Μαρίνα Μακρή -
Σούπα λαχανικών βελουτέ Σούπα λαχανικών βελουτέ
Σούπερ θρεπτική , υγιεινή σούπα. #χωρίςλακτόζη zoe vranikou
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια