CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σούπα λαχανικών βελουτέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σούπα λαχανικών βελουτέ

Σούπα λαχανικών βελουτέ

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Σούπερ θρεπτική , υγιεινή σούπα. #χωρίςλακτόζη

Σούπερ θρεπτική , υγιεινή σούπα. #χωρίςλακτόζη

Δες περισσότερα

Σούπα λαχανικών βελουτέ

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
Agios Nikolaos Crete

Σούπερ θρεπτική , υγιεινή σούπα. #χωρίςλακτόζη

Σούπερ θρεπτική , υγιεινή σούπα. #χωρίςλακτόζη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

4-5 μερίδες
  • 200 γρμπρόκολο σε μπουκετάκια
  • 300 γρσπανάκι χοντροκομμένο
  • 4καρότα κομμένα σε ροδέλες
  • 300 γρκίτρινη γλυκιά κολοκύθα καθαρισμένη κομμένη σε κύβους
  • 3-4 κλωναράκιασέλερι
  • 2πατάτες καθαρισμένες κομμένες σε κύβους
  • 2κρεμμύδια
  • 3κολοκύθια κομμένα σε κύβους
  • 3-4 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κύβουςζωμό κοτόπουλο (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλενουμε και κοβουμε τα λαχανικά μας. Τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα. Τα καλύπτουμε με νερό και τα αφήνουμε να βράσουν για 40' περίπου. Αλατοπιπερώνουμε και προσθετουμε τους κύβους ζωμού (προαιρετικά)

  2. 2

    Μόλις βράσουν, παίρνουμε το ραβδομπλέντερ και αλέθουμε ολα μας τα λαχανικά μεσα στη κατσαρόλα. (Εναλλακτικά τα σουρώνουμε, κρατωντας το ζωμό που έχουν βγάλει, τα μεταφέρουμε στο μούλτι και τα κανουμε πολτο. Μολις πολτοποιηθούν, τα αραιώνουμε ρίχνοντας λίγο από το ζωμό τους. Βάζουμε τον πολτό λαχανικών ξανά στην κατσαρόλα.)

  3. 3

    Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και αφήνουμε να βράσουν για 5'.

  4. 4

    Καλή σας όρεξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

zoe vranikou
zoe vranikou @zoe_vranikou
στις Δευτέρα 04 Μάρτιος 2019 10:05:20 UTC
Agios Nikolaos Crete
Απο νεαρή ηλικία θυμαμαι τον εαυτό μου να μαγειρεύει. Δίπλα στη μητέρα μου ή τη νονά μου. Μεγαλώνοντας αναζητουσα νέες συνταγές τις οποιες εφτιαχνα για τους αγαπημένους μου. Ακομα και τώρα αναζητώ ή με ιντριγκάρουν νέες συνταγές που κατα καιρούς βρίσκω στο διαδίκτυο. Στο προφίλ μου θα βρειτε αρκετές συνταγές που τις θυμαμαι απο τη μητέρα μου, δικές μου, αλλα και αρκετές απο το διαδίκτυο (των οποιων τα link τα αναφέρω στην ιστορία καθε συνταγής , για να μη γινουν παρεξηγήσεις , οτι δηλ ειναι δικές μου)
Δες περισσότερα

Σχόλια

Chara
Chara @Chara
Τρίτη 05 Μάρτιος 2019 10:20:45 UTC
Την θέλω όπως είναι ακριβώς και με τα αυγουλάκια!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κρεμώδης

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πιπεροπιτάκια Βρόμης με Κρεμώδη Φέτα & Δυόσμο
  2. Το δικο μου μπριαμ
  3. Κέικ με κεράσια
  4. Κέικ Μπανάνας με Καρότο
  5. Κέικ βρώμης χωρίς ζάχαρη
  1. Κέικ καρότου νηστίσιμο
  2. Ξιδάτο βραστό χταπόδι🐙
  3. Ωτία (Ποντιακή κουζίνα)
  4. Κασεροψωμάκια
  5. Easy Healthy Vegan Cookies
  1. Πέννες φακής με σωταρισμένα λαχανικά και χαλούμι
  2. Πιτάκια σαν πιτσάκια καλτσόνε
  3. Ρεβίθια στο φούρνο με κάρυ
  4. Ένα "γλυκό" αλλιώτικο !
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7461723
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close