Σαλάτα με σπανάκι-ρόκα για δίαιτα!

Χριστίνα Μ
Χριστίνα Μ @christina_m

Σαλάτα με σπανάκι-ρόκα για δίαιτα!

41 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 1-2 κουπεςσπανάκι
  2. ρόκα(οση θελετε)
  3. 10αμύγδαλα ψιλοκομμένα
  4. 1 κ.σσταφίδες
  5. 1 κ.σξύδι βαλσαμικο
  6. 1 κ.γελαιόλαδο
  7. 2 κ.στυρί τριμμένο χαμηλών λιπαρών
  8. Αλάτι,πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ψιλοκόψτε τα αμύγδαλα και ανακατέψτε τα μέσα σε σαλατιέρα με το σπανάκι πλυμμένο και στραγγισμένο. Προσθέστε τη ρόκα, τις σταφίδες και πασπαλίστε ελαφρά με αλάτι, πιπέρι και τυρί.

  2. 2

    Ανακτέψτε την καλά.

  3. 3

    Περιχυστε τη σαλάτα με το ελαιόλαδο και το ξύδι

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Χριστίνα Μ
Χριστίνα Μ @christina_m
στις
Ας βάλουμε λίγο νοστιμιά στη ζωή μας! 😋
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές