Πολύχρωμη σαλάτα με φακές

lamprini.pl @lamprinipl
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τις φακές.
- 2
Κόβουμε τα μαρούλια και το σπανάκι
- 3
Κόβουμε σε ροδέλες την πιπεριά, καθαρίζουμε το ροδι και τρίβουμε τα καρότα.
- 4
Τα βάζουμε σε ενα μπολ, προσθέτουμε το τυρι κοτατζ, πορτοκαλι και τις φακες.
- 5
Τέλος, σε ενα ποτηράκι στύβουμε το μισό πορτοκαλι που μας έμεινε, προσθέτουμε το ελαιόλαδο, το βαλσαμικο και το αλατι και ανακατεύουμε καλα πριν το ρίξουμε στην σαλάτα.
- 6
Καλη σας ορεξη!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα υγιεινή πολύχρωμη Σαλάτα υγιεινή πολύχρωμη
Υγιεινή σαλάτα πολύχρωμη χορταστική και γεμάτη θρεπτικά. Anna Beni -
-
Σαλάτα πολύχρωμη Σαλάτα πολύχρωμη
Όσοι με γνωρίζουν ξέρουν καλά πως αν ένα πιάτο δεν έχει #χρώμα απλά δεν το τρώω. Μαγειρεύω τα πάντα,ο,τι μου ζητήσουν,αλλά τρώω μόνο ό,τι είναι πολύχρωμο ( τουλάχιστον 3 χρώματα στο πιάτο). mary-mary -
-
Σαλάτα με καπνιστό τόφου και φακές Σαλάτα με καπνιστό τόφου και φακές
Αχ... Σαλατούλες!! Είμαι φαν οποιασδήποτε σαλάτας, μιας και η φαντασία αφήνεται ελεύθερη και τα χρώματα ξυπνάνε συναισθήματα χαράς, ζωντάνιας και υγείας!! Αυτή η σαλάτα είναι διαφορετική από τις συνηθισμένες αλλά εξίσου εύγευστη και ελαφριά! Προτείνω για αυτούς που τρώνε ρόκα, να τη δοκιμάσουν με ρόκα! Εγώ δεν την προτιμώ, γι' αυτό την έφτιαξα με πράσινη σαλάτα! Χαρείτε τη και καλό Πάσχα με πολλή υγεία!! 🥰#2020 Stefania Zoubouli -
Σαλάτα με μαύρες φακές beluga Σαλάτα με μαύρες φακές beluga
Οι μαύρες φακές beluga είναι έξτρα θρεπτικές και εύπεπτες.Η συγκεριμένη συνταγή είναι αποτέλεσμα έμπνευσης από μια συνταγή της Αργυρούς Μπαρμπαρίγου την οποία έφερα στα γευστικά μας γούστα και στη διαθεσιμότητα των υλικών.Επιδέχεται πολλών παραλλαγών και είναι εύκολη, νόστιμη και χορταστική.#ΔιεθνήςΠοδιά24#τολμηρό#ημερολόγιο2025 kimwlos -
Σαλάτα με ανθότυρο Σαλάτα με ανθότυρο
Γύρισα από διακοπές και μάλιστα έφερα μαζί μου 3 κιλά παραπάνω, οπότε για σήμερα σαλατούλα!!! Δροσερή και νόστιμη! Stella -
-
-
Πολύχρωμη σαλάτα με φακές Πολύχρωμη σαλάτα με φακές
Σαλάτα μα και πλήρες γεύμα αν θες κάτι εύκολο μα και ταυτόχρονα υγιεινό...Πολύχρωμη ... για να ικανοποιηθεί ταυτόχρονα και η αίσθηση της όρασης! 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 -
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11437804
Σχόλια