Γιαουρτλού

'Μαρία Δεμερτζή'
'Μαρία Δεμερτζή' @mariademekalle
Κώς

Γιαουρτλου, αγαπημένο, εύκολο και χορταστικό! 🍆🥔 #λαχανικα #γιαουρτι

Γιαουρτλού

9 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Γιαουρτλου, αγαπημένο, εύκολο και χορταστικό! 🍆🥔 #λαχανικα #γιαουρτι

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

35 λεπτά
  1. 3μελιτζάνες
  2. 4κολοκυθάκια
  3. 1πιπεριά πράσινη κέρατο
  4. Πάτατες
  5. 400 γργιαούρτι αγελαδίτσα
  6. 2 σκελίδεςσκόρδο
  7. Αλάτι
  8. Πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

35 λεπτά
  1. 1

    Πριν ξεκινήσουμε το φαγητό μας Κόβουμε τις μελιτζάνες μας στρογγυλές και τις αφήνουμε στο νερό 1-2 ώρες ώστε να μην μας πικρήζουν.

  2. 2

    Στραγγίζουμε καλά τις μελιτζάνες μας και ξεκινάμε και κόβουμε και τα άλλα λαχανικά μας στρογγυλά και την πιπεριά που θα βάλουμε στο τέλος σε κύβους.

  3. 3

    Φτιάχνουμε το γιαουρτάκι μας παράλληλα αφού τηγανίζουμε σε ζεστό λαδι. Ξινουμε το σκόρδο και το βάζουμε στο γιαουρτάκι, βάζουμε λίγο αλατάκι και μπόλικο πιπεράκι (όσο αντέχουμε)

  4. 4

    Όταν είναι τα λαχανικά μας έτοιμα, σε ένα μπολ τα ανακατεύουμε όλα μαζί και με το γιαουρτάκι και είμαστε έτοιμοι!

  5. 5

    Καλό θα ήταν όταν τηγανίζουμε τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια και την πιπεριά να τα στραγγίζουμε καλά από το λάδι η ακόμα να βάλουμε 3-4 κομμάτια χαρτί κουζίνας στο πιάτο για να τραβήξει το λάδι και να μην είναι πολύ βαρύ το φαγητό μας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
'Μαρία Δεμερτζή'
στις
Κώς
Είμαι Μανούλα και εργάζομαι από το σπίτι, διαχειρίζομαι την δικιά μου σελίδα και φτιάχνω όμορφα Προσωποποιημένα δωράκια... Η σχέση μου την μαγειρική? Την αγαπώ πολύ, μ αρέσει να δοκιμάζω νεες συνταγές αλλά με τα γλυκά δεν το έχω και πολύ.. Εχει όμως σπάνιες μέρες που δεν θέλω ούτε καν να περάσω από την κουζίνα γιατί ειμαι κουρασμένη, δεν έχω διάθεση και απλά θα φάμε έξω 🤣
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές